1,不銹鋼湯鍋:湯汁清淡,不適合做藥膳。
不銹鋼鍋也可以用來煲湯。特點是容量大,耐煮,可以用來煮雞湯、排骨湯等需要長時間煮的湯。這個鍋煮的湯比較清淡,不像砂鍋煮的湯,有壹種原汁原味的感覺。不銹鋼鍋不宜用來煮壹些有中草藥的湯,因為中草藥中含有很多生物堿,在加熱過程中會與不銹鋼發生化學反應,從而影響湯的藥用效果。
2、高壓鍋時間快,營養流失大。
高壓鍋可以在最短的時間內快速煲湯,但營養不被破壞,省火省電。適用於烹飪質地堅韌不易烹飪的原料。但放入高壓鍋的食物不能超過鍋內最高水位線,以免內部壓力不足,無法快速將食物煮熟。
3、砂鍋原汁原味,易裂
用砂鍋煮湯可以保持原汁原味。砂鍋耐高溫,燉久了需要慢燉。砂鍋可以使湯汁豐富可口,又不損失原有的營養成分,但導熱性差,容易開裂。新砂鍋最好不要直接用,壹定要處理後才能再次使用。
4、燜鍋省氣,適合大家庭飲用。
這種鍋適合煮含纖維較多的豬肉、牛肉、雞湯,或者豆類、糙米等較硬的谷物湯。燜鍋最大的特點是將原料在內鍋內煮開,然後放入外鍋靜置1~2小時,使原料逐漸熟透。既能省氣,又能保持食物中的營養。用燜鍋炒菜時,不能放太少的菜,以飽滿為好。
5、瓦罐味道鮮醇,時間長。
做鮮湯的最好方法是在陳年瓦罐裏煨。瓦罐由不易傳熱的粘土制成,如應時、長石、粘土等。具有良好的透氣性和吸附性,還具有傳熱均勻、散熱緩慢的特點。煨鮮湯時,瓦罐能將外界的熱能均衡持久地傳遞給內部的原料。平衡的環境溫度有利於水分子和食物的相互滲透。這種相互滲透持續的時間越長,鮮香的食材溢出的越多,湯的味道就越鮮醇,燉品的質感就越酥脆。
二、煲湯註意事項
1,湯料講究。
煲湯常選用富含蛋白質的動物原料,最好選用牛、羊、豬骨、雞鴨骨。方法如下:先將原料洗凈,入鍋後加壹次足夠的冷水,用武火煮沸,再改用小火20分鐘,撇去泡沫,加入姜、料酒等調料,水再次煮沸後用中火繼續煮3-4小時,使原料中的蛋白質溶解更多,湯稠呈乳白色,冷卻後即可視為煮回家的湯。但是怎樣才能讓湯變得美味呢?這裏也有技巧,就是三燉四燉五忌。
2、湯:三燉四燉
盆栽就是用文火煮食物,慢慢煮。鍋能有效溶解湯中的營養物質,便於人體消化吸收。雖然做湯被稱為廚房裏的苦活,但這並不是因為做起來復雜,而是因為做起來需要很長時間,有些是需要時間的。其實做湯很簡單,只要原料搭配得當,三燉四燉(廚師說壹般要煮兩到三個小時,燉四個小時),然後在火上慢慢煨。火不要太大,火候以湯的沸騰程度為準。鍋燒開後,小火慢燉,可以開湯的時候控制火候。
燉久了是壹方面,妳還應該註意以下五個禁忌:
第壹,避免中途加冷水;
二是避免過早放鹽;
第三,避免放太多蔥、姜、料酒等調料;
第四,避免過早放醬油;
五忌使湯沸。