庫爾勒香梨的功效與作用禁忌
庫爾勒香梨的功效與作用禁忌,生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解,不同的使用方法對人體產生的作用也不壹樣,吃法也是多種多樣的,養生就看庫爾勒香梨的功效與作用禁忌。
庫爾勒香梨的功效與作用禁忌1功效作用
庫爾勒梨,個小色黃,脆甜爽口,營養價值高,具有多種功效,其中包括能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓等。所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳。
1、生津止渴庫爾勒梨多汁、少渣,卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、維生素B、維生素C等。具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜發熱和有內熱的人食用。
2、清熱潤燥庫爾勒梨屬於寒性水果,味甘,水分充足,能夠清內熱,消除上火,具有清熱潤燥的作用。吃香梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的.幹咳、口渴、便秘等癥。
3、緩解疲勞庫爾勒梨中含有豐富的天然果糖,易被人體吸收,提供能量。碳水化合物豐富,讓人精力充沛,減輕疲勞。梨的糖分含在充足的果汁中,所以喜歡喝果汁的人,也可以將它榨汁飲用。
4、潤腸通便庫爾勒梨含有大量的植物纖維,可刺激腸管,能促進排泄,消除便秘。果膠含量也很高,有助於人體消化和通便。經常吃香梨不僅能夠預防便秘,還能促進人體內的有毒物質的排出。
5、化痰止咳庫爾勒梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有化痰止咳的功效。而其所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。對多痰咳嗽、咽喉發癢、咽幹、聲音嘶啞等具有很好的治療作用。
6、降血壓庫爾勒梨中富含B族維生素,能保護心臟、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。對於有高血壓的人群,可以每天吃壹個。
7、養肝潤肺庫爾勒梨含有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,能夠增進食欲,對肝臟具有保護作用。醉酒後,喝壹杯梨汁也有利於解酒。庫爾勒梨可改善呼吸系統和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
庫爾勒香梨的功效與作用禁忌21、梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。
3、梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝臟具有保護作用。
4、梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等癥狀。
5、食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。
6、梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。
保存方法
1、冰箱保存或冷藏室保存。冰箱保存適宜的溫度是-1~1攝氏度,最高不超過5攝氏度,保存時間最好不超過5天,放入之前不要水洗。
2、報紙保存。冬天可以將梨用2~3層的報紙或軟紙包好後放於陰冷通風處保存,若天氣轉暖,則放入冰箱保存,這種方法梨可保存兩周。
3、淡鹽水儲存。若梨很多,先將梨洗凈,放入罐中,然後將鹽和水按重量1:99比例配置成1%的鹽水,倒入容器,註意鹽水不要倒的太滿,最後用保鮮膜將罐口密封,放在陰涼處,這種方法可以保存1個多月。