1，女人喝什麽湯？
(1)銀耳紅棗湯
銀耳也被稱為“窮人的燕窩”。燕窩雖然是編的，但是價格不菲。銀耳與燕窩色、味、功效相近，價格便宜，故被稱為窮人的燕窩。燕窩太補容易上火，銀耳有潤燥涼補的功效。燥熱內熱對人體有害，去火潤燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓幹、枸杞、紅棗煮湯。這湯不僅好喝，還能豐胸，讓妳的臉白裏透紅，體態輕盈苗條。
(2)黑糯米血粥
黑糯米、桂圓、紅棗都是大家熟知的補血佳品。再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更加顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖煮湯。記得每個月都要喝。稍微提醒壹下，桂圓雖然能補血活血，但是不容易消化。壹次放七八片就好了(胃寒的朋友可以放兩片紅參)。
(3)當歸紅棗排骨
當季，皮膚容易幹燥、粗糙、瘙癢的時候，可以用排骨1根，枸杞適量，紅棗12，當歸4片。將排骨洗凈血水放入砂鍋中，加入枸杞、紅棗、當歸，或加些蔥、姜片，用武火煮沸，再用小火燉至排骨酥爛，加鹽、雞精調味。以上食材壹起燉煮，可以收到滋陰潤燥、養顏美容的輔助作用。
(4)養膚補血的燕麥粥
先將核桃、紅棗、桂圓浸泡，燕麥洗凈，倒入電飯鍋，加適量水，煮沸。記得看時間。粥煮開了，換到粥攤，放點紅糖再煮。
(5)雙紅補血湯
紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。這些都準備好以後，放在鍋裏壹起煮。紅薯熟了，加入紅糖。如果喜歡南瓜，也可以把紅薯換成南瓜。
(6)木瓜木耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，將泡好的銀耳放入鍋中，將紅棗煮開，關火煮半小時，再將冰糖、木瓜煮開，即可食用。
(7)黃豆雪梨豬腳湯
經常喝梨花湯對女性很有好處。梨自古就有“百果之宗”之稱。用雪梨煲湯可以止咳潤肺，清心美膚。喝這種雪梨黃豆豬手湯，對光滑皮膚，緩解聲砂口幹，降低血壓有明顯效果。
1雪梨，黃豆50g，豬蹄半個，姜3片，鹽，豬蹄用清水洗凈去腥，切塊；加入去皮切塊的雪梨、黃豆和壹片姜，加足量水煮沸，保持大火煮沸15分鐘，轉文火煮1小時，湯就熟了。飲用前根據個人口味加鹽調味。
2.美容茶怎麽泡？
(1)桃花茶
配料:桃花、蜂蜜
做法:將桃花放入杯中，用開水浸泡十分鐘，然後加入蜂蜜拌勻。
功效:桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚，去除皮膚黑色素，淡化色素沈著，經常飲用能美容養顏。
飲用方法:每天空腹飲用。
(2)蘆薈紅茶
成分:蘆薈、紅茶包、菊花、蜂蜜。
做法:將蘆薈去皮，取肉，菊花洗凈，與蘆薈壹起放入鍋中，加水煮沸，然後放入紅茶包中浸泡五分鐘，再加入蜂蜜拌勻。
功效:這款蘆薈紅茶可以增加細胞的活性，讓皮膚更有彈性，同時還能減肥降脂。
飲用方法:每天喝壹次，不適合腸胃不好的人。
(3)玫瑰薄荷茶
成分:玫瑰、薄荷
做法:將玫瑰和薄荷放入杯中，加入開水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘。
功效:玫瑰薄荷茶能有效喚醒肌膚，恢復精神，使肌膚更加紅潤細膩。
飲用方法:每天空腹飲用。
(4)紅荷葉茶
成分:紅荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜葉菊葉、玫瑰。
做法:將所有材料用清水浸泡15分鐘，洗凈，放入鍋中，加水半小時，去渣，倒出茶葉，放涼。
功效:這款紅荷葉茶可以促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，使皮膚更加紅潤。
飲用方法:飯前飲用，每日壹次。
(5)薰衣草檸檬茶
成分:薰衣草、檸檬
做法:將檸檬切片，放入杯中，加入薰衣草，然後倒入開水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘。
功效:檸檬可以美白肌膚，薰衣草可以喚醒肌膚活力，緩解疲勞。經常飲用能使皮膚煥發迷人的光澤。
飲用方法:孕婦不宜飲用。