1，茴香孕婦可以吃。
茴香是孕婦在任何時候都要適量食用的，但壹定不能吃得太多或太頻繁。茴香含有較多的胡蘿蔔素、多種微量元素、揮發油等物質，具有消食健胃、行氣的作用。
2、茴香孕婦不能多吃。
孕婦不能多吃茴香。茴香是壹種熱性食物，食用後容易消耗腸道水分，胃腸腺體分泌減弱，從而引起腸道幹燥，孕婦便秘。孕婦便秘後，孕婦排便時腹壓會增加，容易壓迫胎兒的生長。
3.孕婦吃多少茴香合適？
孕婦吃的茴香多用於食物調味，每次保持在10g左右比較好，每周少吃1~2次比較好。最好以清淡的食材為主，均衡搭配。
4.孕婦可以吃茴香嗎？
產婦不宜吃茴香。茴香有回奶的作用，孕婦吃了容易有縮奶的作用，使寶寶的奶水得不到保證。建議孕婦盡量不要吃茴香。
5.茴香的註意事項
1，茴香是壹種藥食同源的中草藥。它的性質是燥熱，燥熱體質的人要少吃，以免出現體熱上火的癥狀。
2.茴香中含有主要的莽草酸，加熱後食用的說法有待考證。老人和小孩吃多了會損害視力。
3、茴香不能和兔肉、柿子壹起吃，容易引起腹瀉，也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。
4.茴香每次保持在10g左右，適合虛寒體質的人食用。
6.孕期適合吃什麽水果？
(1)蘋果
蘋果含有多種維生素和礦物質，蘋果酸鞣酸和細纖維，有助於寶寶的發育，防止孕媽媽肥胖。而且蘋果中含有豐富的鋅，專家發現，如果孕婦在懷孕期間體內充滿鋅，分娩會更順利，很少或沒有疼痛。
(2)櫻桃
櫻桃含鐵量非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。不過櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火。所以上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要吃。如果孕媽媽普遍吃櫻桃，建議控制在每天12左右。
(3)柚子
在優生優育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎兒的作用，柚子中的天然葉酸也比較多。此外，柚子含有維生素、微量元素和可溶性纖維素，是孕媽媽整個孕期不可缺少的營養物質。所以婦產科醫生壹直把柚子作為孕媽媽的首選水果。
(4)秋梨
秋梨作為我國最古老的果樹之壹，具有防治外感風寒、肺部感染、肝炎的功效，還可治療妊娠水腫、妊娠高血壓。
(5)柑橘
柑橘類果汁含有豐富的檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、維生素、微量元素和礦物質，很受孕媽媽們的喜愛。柑橘也是溫性水果，補陽益氣，但過量食用對身體不好。所以建議孕媽媽每天吃橘子不超過3個，總重量控制在250克以內。
(6)檸檬
檸檬含有鋅、碘、鐵和其他礦物質，對嬰兒的發育起著重要作用。而且檸檬含有豐富的維生素C，可以增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，讓寶寶出生後皮膚更加細膩。檸檬味道酸，新鮮吃容易刺激腸胃。建議做成飲料或者泡水喝。
(7)香蕉
香蕉是鉀的極好來源。鉀有降低血壓、保護心臟和血管內皮的作用，對孕媽媽非常有益。另外，香蕉是壹種令人愉悅的水果，可以促進大腦產生5-羥色胺，從而改善情緒。營養學家建議孕婦每天吃壹根香蕉。
(8)火龍果
火龍果中含有的植物白蛋白具有解毒作用，孕媽媽食用火龍果可以中和體內的重金屬毒素；火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效調節腸胃功能，預防孕期便秘；而且火龍果不含蔗糖和焦糖，孕媽媽不用擔心糖分攝入過高，而且火龍果還有降血壓的作用，對高血壓和妊娠高血壓的孕媽媽非常有益。建議孕婦在1 ~ 2周可以吃壹個火龍果。