糖醋茄子
配料:茄子、蔥蒜、澱粉。
練習步驟
1,先調個糖醋汁:碗中加入壹勺醬油、兩勺陳醋、壹勺蠔油、壹勺糖、壹勺澱粉,加適量水拌勻。
2、茄子去皮切塊裹上澱粉,蔥花蒜末待用。
3、鍋內油熱,茄子炸至金黃色。
4.鍋中留油炒香蔥和蒜,倒入調好的醬料,倒入茄子煮至醬料濃稠,撒上蔥花。
炒土豆,青椒和茄子
材料:長茄子、土豆、紅綠辣椒、蒜末。
練習步驟
1,醬料調配:3大勺生抽+1大勺生抽+1大勺蠔油+1大勺玉米澱粉+半碗水,攪拌均勻待用(用量僅供參考)。
2.將茄子切成滾刀塊,裹上玉米澱粉,土豆去皮切滾刀塊,洗去澱粉,然後放入七成熱的油鍋中,炸至金黃色,取出油,青椒切片,加入熱油,取出待用。
3、鍋中熱油,爆香蒜末,倒入醬料,炒至粘稠,再倒入土豆、茄子、青椒,炒勻。
蒜蓉蒸茄子
材料:茄子、小米辣、蒜末、蔥花。
練習步驟
1.茄子洗凈,切成兩半。打開水,在鍋裏蒸15分鐘左右。
2、熱鍋入油,放入蒜末、小米和香辣蔥花,放入壹勺醬油,放入壹勺蠔油,放入少許鹽,放入少許胡椒粉,半勺糖,攪拌均勻。
3.倒在茄子上,再蒸五分鐘,撒上蔥花,出鍋。
香味油炸盒
材料:茄子1,雞蛋3個,面粉澱粉適量,鹽1勺,胡椒粉半勺,鹽和胡椒粉1勺,胡椒粉少許。
練習步驟
1,準備好所有食材,茄子洗凈切塊備用。在碗中加入1:1面粉和澱粉,加入1勺鹽和半勺胡椒粉,打入3個雞蛋攪拌至無顆粒。
2.將茄子片放入面糊中,裹入面糊。從鍋裏烹油。油溫八成熱時,將茄子煎至表面微黃取出。油溫再次升高。
加入炸好的茄子片炸20秒後取出。
3.撒上鹽和胡椒粉和辣椒粉。
魚味茄子條
材料:茄子500q、醬油、陳醋、豆瓣醬、糖、鹽、澱粉、油、蒜、小米椒。
練習步驟
1,茄子洗凈切小塊,蒜切末,小米椒切段備用。
2、調醬:兩勺醬油,壹勺陳醋,壹勺糖,半勺鹽,壹勺澱粉,四勺水,攪拌均勻。
3.將茄子放入鍋中的熱油中,翻炒至變軟。取出備用鍋,留下底油。放蒜末炒香,再放壹勺豆瓣醬。
4、加入茄子,倒入醬汁翻炒,加入小米椒翻炒收汁。
番茄烤茄子
材料:兩根長茄子,兩個西紅柿,壹個辣椒。
練習步驟
1,茄子去皮切滾刀塊,番茄去皮切塊,辣椒切塊。
2.茄子加兩勺澱粉,把茄子滾均勻,然後放油鍋裏炸三到四分鐘,然後撈出再炸壹分鐘。
3、調味汁:醬油兩勺,醋壹勺,蠔油壹勺,番茄醬壹勺,糖壹勺,澱粉壹勺,加兩勺水攪拌。
4、鍋內放入蔥、蒜炒香,再放入西紅柿炒至軟爛,放入青椒、茄子,翻炒均勻,然後倒入醬料翻炒至醬汁粘稠。
茄子燜肉
材料:1茄子,150g豬肉。
練習步驟
1.將茄子對半切開,分幾刀。可以放兩根筷子在下面,這樣就不會被剪掉了。
2.肉末中加入姜、蒜、蒜末(不愛吃姜的小夥伴可以加壹點姜粉),料酒壹勺,鹽半勺,白胡椒粉半勺,醬油壹勺,澱粉壹勺10分鐘。
3.將調味好的肉放入茄子中,放入鍋中煎至兩面金黃,加入壹勺生抽、兩勺老抽、壹勺蠔油、半勺糖。
煮壹小碗水,直到汁液稍微收集。
幹炸茄子
配料:面粉、澱粉、番茄醬、糖。
練習步驟
1,茄子切塊,面粉加水,倒入茄子拌勻,使每個茄子都沾滿面粉。
2.從鍋裏把油燒開,壹鍋油,把剛做好的茄子壹個壹個放進去煎。煎好後,壹個壹個取出。
3.待其冷卻後,倒入油鍋,再次煎熟,取出。
4.把鍋裏的油倒出來,留個鍋底,加入三勺番茄醬和兩勺糖翻炒。向澱粉中加入水,攪拌均勻。將炒好的茄子倒入鍋中,翻炒至茄子沾滿醬汁。