產婦
1月可以吃湯圓嗎？
坐月子可以吃餃子，但是不能多吃。壹次可以吃三四個。因為糯米粉不容易消化，吃多了可能會導致腸粘連，進而導致產後便秘。而且糯米本身甜膩，吃多了影響奶水，進而影響寶寶的口感。如果產婦是剖腹產，建議術中壹個月內不要吃湯圓。因為產後初期活動相對較少，容易引起腹脹，吃含糖量高的食物會導致產氣增加，對產後恢復有壹定影響。
孕婦
2孕婦吃湯圓要註意什麽？
1.甜餡會讓糖尿病患者的血糖失控，所以糖尿病女性不要吃湯圓。
2.消化能力弱或腸胃不好的媽媽，不宜多吃餃子。
3.孕婦在月子裏吃湯圓要少放糖。如果他們要放糖，建議放紅糖，既不變味又能補充，壹舉兩得。
中午吃餃子最好。此時人體的腸胃功能最強，有足夠的時間消化餃子裏多余的熱量。
5.在吃湯圓的同時，可以搭配壹些辛辣的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等。，以平衡湯圓帶來的滯澀作用，減少對脾胃的傷害。所以吃湯圓最好搭配壹些配菜，比如蒜泥茄子、洋蔥拌木耳等。，不僅提神，而且營養更均衡。
6.花生、芝麻、紅豆沙等含磷量較高的食物會加重腎病患者的病情，腎病孕婦尤其要註意。
孕婦可以吃湯圓嗎？
可以，但是要註意吃少量的湯圓。
1，孕婦吃湯圓緩解腰腹腫脹。
在寒冷的天氣吃湯圓可以幫助孕婦恢復健康。糯米湯圓的原料糯米，還能緩解氣虛盜汗、孕後腹脹、氣短、勞傷後乏力等癥狀。
2、孕婦吃餃子要控制餃子的數量。
粽子雖然營養豐富，但是熱量高，糯米澱粉含量高，粘度大，不易消化。懷孕後，孕婦的相對活動可能會比以前少。如果吃了大量的湯圓或者元宵，很容易導致腹脹。孕婦吃餃子壹天不要超過兩個餡，壹天不要超過四個餡。
3、孕婦吃餃子要控制餃子的數量。
孕婦應盡量吃無餡餃子，而不是有餡餃子，因為小餃子熱量較低。另外，吃餃子時最好不要同時吃其他高糖食物，最好用清湯作為煮餃子的湯底。孕婦在吃了湯圓後，也要減少日常膳食中的脂肪含量，這要看她們吃湯圓的量。
4、孕婦多吃餃子減少主食攝入量。
孕婦可以吃餃子嗎？孕婦可以吃湯圓。但如果吃了過多的湯圓和元宵，就必須相應減少主食的攝入。如果吃了湯圓或元宵後感覺不舒服，難以消化，可以在接下來的幾餐中減少米飯和面條的攝入。
5.孕婦加餐最好吃湯圓。
懷孕的準媽媽盡量不要在三餐中吃湯圓，更不要把湯圓當宵夜。最好在加餐時間吃湯圓，早上10左右或者下午4點左右。如果條件允許，懷孕的準媽媽可以在吃完餃子後散散步，促進消化。
元宵節吃餃子並不適合所有人。
老人、小孩等消化能力弱的人不宜多吃餃子。此外，專家特別提醒這六種人不要多吃湯圓:高血脂、冠心病患者、糖尿病患者、急性腸胃炎患者、久病未愈患者、發熱患者。
元宵吃湯圓，餵給小孩子吃。
因為糯米有粘性，所以壹歲以內的孩子很可能會把湯圓粘在食道裏，堵塞呼吸道。所以不要給寶寶餵餃子。另外，如果家裏有3歲的孩子，最好分成1/3或者1/4，讓孩子咀嚼吞咽後再吃第二口。不要吃得太快，還要警告他們不要邊吃邊玩。