《本草補》:宜忌多食而燒熱。
松花粉有腸內脹氣的作用，燥熱內蘊、氣滯、津液不足、脾腎兩虛、風寒體熱者忌用。如果患者正在服用
松花粉時腹脹(也可能表現為大便不暢)必須立即停止。沒有副作用的都是水軍嗎？水喝多了都會有影響，何況物極必反！
問題2:女性可以服用松花粉嗎？有什麽副作用？當然可以拿；基本沒有副作用。有人說上火和個人飲食有很大關系。
問題3:松花粉有什麽副作用？松花粉是馬尾松、油松或幾種同屬植物的幹燥花粉。春天花剛開的時候，摘穗，曬幹，收集花粉，去除雜質。
功效:收斂止血，祛濕斂瘡。用於外傷出血，濕疹，膿皰瘡，皮膚糜爛，膿液淋漓。
松花粉含有多種營養成分，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素，以及大量的活性蛋白酶、細胞核、黃酮類等活性物質。
服用松花粉會在短時間內減輕疲勞，增強體力；便秘消失，消化改善；皮膚細膩，面色紅潤；睡得安穩，心情愉快；精力充沛，記憶力提高。以下是松花粉的壹些具體功能和作用。
1，護膚美容
松花粉富含氨基酸、全天然維生素和多種酶，能增強皮膚新陳代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。
2.松花粉對皮膚病有很好的治療作用。未破碎的松花粉吸水性強，能祛濕收斂止血，外用祛風止血，提神消炎，對皮膚無* * *過敏等副作用；對濕疹、膿皰瘡、皮膚糜爛、水狀滴漏、外傷出血、尿布皮炎等有較好的治療作用。
3.抗衰老松花粉中所含的微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿蔔素、硒等具有清除體內自由基、提高抗氧化酶(如銅鋅超氧化物歧化酶)活性、抑制脂質過氧化、消除老年斑、延緩細胞衰老的作用。
4.抗疲勞松花粉可以直接補充營養，也可以通過改善消化功能從食物中吸收營養，為身體補充能量，增加耐力，使其不易疲勞。松花粉還可以調節神經系統，緩解精神和工作壓力，緩解各種負擔和中老年人的疲勞。
5、心腦血管的維護心腦血管疾病是由於體內脂質代謝失衡，血脂和膽固醇水平偏高引起的。松花粉營養均衡，富含纖維，熱量低。其中所含的72.5%的脂肪酸為不飽和脂肪酸，與維生素e協同作用，可雙向調節人體膽固醇。
問題四:松花粉的副作用任何食物吃多了都會有副作用，就算米飯吃多了也會撐得住。最重要的是，松花粉是壹種具有保健功能的功能性食品，可以按需服用。沒必要吃那麽多米飯。我想大部分人在經濟上是不想承擔那麽多的。松花粉是提高免疫力的保健品，所以個人認為，長期少量食用是最好的吃法。自身免疫系統是最好的防禦系統。適當吃各種提高免疫力的產品就好。不要長期吃很多，免疫系統被慣壞了，會出大問題。還不如吃半年停壹個月1。吃松花粉沒有副作用，但是吃多了會上火。要根據自己的情況來吃。
服用松花粉的註意事項
1，無食物或藥物禁忌。2.水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度。
3、空腹吃效果更好；註意多喝水。做到“渴了才喝，渴了不狂飲，熱了不冷飲，早上空腹喝”。
4.儲存在陰涼幹燥的地方。包裝壹旦打開，請準時食用。精制破壁松花粉開封後，在1-2周內盡快食用，避免營養成分氧化。
5.暫時註意原治療方案，等松花粉效果明確後再做適當調整。高血壓減藥前註意天氣變化，先減少次數。
6.歷代醫學文獻都沒有過敏的記載，但個體之間會有壹些差異。為了慎重起見，我們會開始壹天吃1-3粒，沒有過敏癥狀後再逐漸增加量。
7.松花粉是藥食兩用的保健品。有效時間因病情而異，如便秘壹周左右，腸胃病4-6周，痤瘡兩個月左右，前列腺肥大三個月左右。當然也有個體差異。
8、無毒副作用，能堅持長期使用，有些人第壹次服用後壹兩天可能會出現調理反應，如皮疹、局部疼痛等。，說明它在起作用，先把體內的毒素排出去，不用擔心，可以繼續服用。
9.用量:健康人群和亞健康狀態人群，每次3粒，每日2-3次；對於癥狀明顯的亞健康狀態人群，可適當加大劑量，4-6粒，每日2-3次，癥狀消失後再更換保健劑量。
10.給生病的人服用時，劑量因人而異，視病情而定。觀察的同時做適當的調整。對於糖尿病和前列腺肥大的人，劑量可以稍大。對於身體虛弱的老人或剛做過手術的人，先從小劑量開始，逐漸適應。
問題五:國珍松花粉有什麽副作用？經國家興奮劑檢測中心證明，國珍松花粉不含任何麻醉利尿劑和激素，是壹種安全無毒的保健食品。
問題6:松花粉很好嗎？有什麽副作用嗎？花粉是在花的雄蕊上攜帶的，它的意義和動物是壹樣的。從營養價值上來說，花粉是個好東西，尤其對中老年男性來說，改善前列腺癥狀，滋補什麽的。
松花粉也是花粉的壹種，功能和其他花粉差不多。並沒有宣傳的那麽神奇。總體來說，可能不如油菜花粉有優勢。
另外花粉還得破壁，不破壁的吸收很少。壹般養蜂人是處理不了這個事情的，花粉必須經過清洗篩選，而且這個必須在工廠批量生產。
有過敏史和過敏體質者要特別註意。
問題7:長期吃國珍松花粉有副作用嗎？是的，我建議多去幾家不同的公司看看，不要盲目選擇。
問題8:國珍破壁松花粉可以長期使用嗎？沒有副作用？國珍松花粉是衛生部批準的保健食品，安全無副作用，具有良好的補充營養、調節免疫、增強體質的保健功能。可以完全放心的長時間使用。