請自制減肥茶，謝謝。

1.決明子綠茶:原料:決明子5 g，綠茶5g。方法:將決明子用小火炒至香味溢出，取出放涼。將炒好的決明子和綠茶放入杯中，加入開水，浸泡3 ~ 5分鐘後飲用。用水喝，直到味道變淡。功效:此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益眼的功效。適應癥:適用於高血壓、高血脂、便秘、視力模糊等。註:茶“徽匠”的名字叫羅松，擅長融食；產浙邵者日鑄，長於；產福建的天天建茶，專治癮；產六合者勤勞，專治止痢；如果在雲南南部生產普洱茶，可以幫助消化，止痢。“因此，安徽羅松茶和雲南普洱茶是降血脂和促進消化的最佳選擇。決明子以均勻、飽滿、黃褐色為佳。炒的時候香氣四溢。不要煎，以免影響療效。決明子茶的苦寒傷胃。所以脾胃虛弱、氣血不足的人不宜服用。茶中含有咖啡因，有提神的作用。因此，晚上不宜喝茶，以防失眠。2.杞菊決明子茶配料:枸杞10g，菊花3g，決明子20g。方法:將枸杞、菊花、決明子同時放入壹個帶蓋的大杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，悶15分鐘後飲用。用法:經常喝茶時，可沖泡3 ~ 5次。功效:清肝瀉火，滋陰明目，降壓降脂。可用於治療肝火上炎、陽亢引起的中風後遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、體重輕、面灼熱、易怒、血壓升高、舌紅、苔黃、脈細。3.菊花山楂桂花茶原料:洗凈的菊花10g，生山楂片10g，決明子5g，方糖20g。用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，用開水沖泡，蓋緊浸泡半小時，每日勤飲數次。功效:本品適用於肝腎陰虛、肝腸亢盛，出現頭暈、頭痛、煩躁、高血壓引起的頭暈、失眠、多夢的更年期綜合征患者。4.菊花決明子粥(經驗配方)配料:菊花10g，決明子10g-15g，粳米50g，冰糖適量。用法:將決明子放入砂鍋中炒至微香，取出，放涼後與菊花同炒，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥熟時加入冰糖，再以1-2煮至熟即可食用。每天1次；5-7天為1個療程。功效:清肝明目，降血壓，通便。適用於高血壓、高血脂、習慣性便秘。註意事項:腹瀉人群不宜服用。5、桃仁決明子蜂蜜茶原料:桃仁10克加草決明12克用法:將桃仁、草決明加水煎煮，加入蜂蜜。功效:能活血降壓，清肝補腎，適用於高血壓、腦血栓有發熱癥狀者。6、決明子蜂蜜飲料配料:炒決明子10-15克，蜂蜜20 ~ 30克。用法:將決明子搗碎，加水300 ~ 400毫升，煎煮10分鐘，人倒蜂蜜，調勻，早晚服用，每日1劑。功效:具有潤腸通便的作用，可用於治療前列腺增生、習慣性便秘患者。7.決明子茶用法:決明子30克。用法:用開水沖泡。功效:可降壓降脂，潤腸通便。8.子明茶(中藥配方)配料:紫菜30克，決明子25克。用法:加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。功效:甲狀腺腫、水腫、慢性氣管炎、咳嗽、高血壓。9.決明子粥(民間偏方)食材:決明子15g，粳米60g，冰糖少許用法:先將決明子放入鍋中，炒至微香，取出待涼，加水煎汁，去渣，粳米煮粥。粥要煮的時候加入冰糖，再煮壹秒鐘。膳食，每天1劑量，持續2周。功效:清肝明目，潤腸通便。用於白內障。夏季食物。每日1劑量，5 ~ 7天為壹療程。適用於高血壓、高血脂、習慣性便秘。忌:腹瀉人群忌服用10，荷葉減肥茶:原料:荷葉3g，決明子6g，熟大黃3g，何首烏3g，扁豆3g，龜板3g，用開水沖泡代茶飲。功效:減肥降脂，潤腸通便。適用於肥胖、便秘等。11柴胡決明子藥粥食材:柴胡15g、決明子20g、菊花15g、冰糖15g、大米100g。用法:將柴胡、決明子、菊花加水煎煮，去渣取汁，與大米同煮粥，趁熱加入冰糖至溶化。每天壹劑，分兩次服用。功效:更年期綜合征肝郁化火，常見失眠伴急躁易怒，無食欲，口渴口渴，目赤口苦，小便黃赤，便秘等癥狀。12、山楂決明子茶配料:山楂15g、荷葉15g、決明子10g，用法:用水煎其汁。功效:用於糖尿病。