1.自己照顧好自己
。早上，壹般我很早就起來了，有時候壹整個上午都要進行線上授課。我會準備好煮熟的雞蛋、面包片和牛奶放到桌面上。
然後把要穿的衣服放到孩子床頭，叮囑她幾句：媽媽現在在隔壁房間上課了，如果妳需要我的幫忙就叫我。
孩子大概在八點半就會自己起床，穿好衣服，自己去刷牙、洗臉、疊被子、喝水，這些程序性的工作，看似是生活習慣，其實都是在培養孩子的責任感和自信心。
看著簡單，很多上小學的孩子都做不好，有的孩子，到了大學，才開始自己擠牙膏。
然後開始吃早餐迎接壹天的美好時光。她會自己剝雞蛋。我從她1歲多開始，就讓她自己摸索剝雞蛋。
摸摸雞蛋殼，敲敲雞蛋殼，咦～沒有裂縫，再敲壹敲，好像還不行，力度再大點，雞蛋終於裂開啦～孩子露出得意的笑！
雞蛋剝完了，坑坑窪窪的，吃的很開心。
誰說這是吃早餐，這不就是孩子的玩樂時間嗎，不僅玩了，還吃飽了！大人也特別有成就感，訓練了孩子的精細動作，手指相互協調配合，刺激大腦發育。
如果妳家孩子以後筷子拿不好，拿筆寫字比較困難，那就給孩子從玩雞蛋開始吧。
2、自己看會書
。其實孩子喜歡和大人壹個調調。大人要工作，孩子也喜歡從工作中獲得認同感。
我會告訴她：我們都需要自己先工作壹會。
孩子會來到自己的閱讀角落看會書。閱讀時間不定，我從來沒計算過，都是自己在房間上課。
有的時候會看上半小時，有的時候會看十幾分鐘。
如果這個階段，孩子還沒有辦法做到自己閱讀。
那麽，媽媽可以陪伴孩子閱讀，給她講故事，然後告訴孩子，我們再自己看會書，復習下這個故事。逐步增加獨自閱讀的時間。
給孩子壹段留白獨處的時間何其重要。她能夠自己專註於當下，安靜看會書，將來她就能夠在受挫時，自己恢復能量，也能夠在成為小學生後，專註於學習。
3、運動時間
。現在疫情防控，沒有辦法出門運動。我會放上運動音樂，和孩子壹起跳幾個舞，小兔子蹦蹦跳，扭扭脖子扭扭腰。能出門，就盡量帶孩子跑到大自然，看看蝸牛，抓抓小蟲子。
生命即教育。
4、和植物待壹會吧
。我們之前壹起種了植物，現在就是她負責觀察和照顧植物的時間了。
先分享下怎樣和孩子壹起種植物
準備壹些種子（黃豆、胡蘿蔔、香菜、辣椒、鼠尾草都是容易發芽的種子）、盆栽土、玻璃罐、塑料膜。
和孩子在玻璃罐底部鋪上壹層碎石塊，有助於排水，再往裏面鋪土。
然後把壹粒種子貼著內壁豎直放入罐中，確保蓋土後還能看到它。
告訴孩子，他將看到這粒種子發芽，長成壹株植物。
再往罐子的中間埋入相同品種的種子，繼續填土。
把土弄濕，用塑料膜蓋住罐口，並綁好橡皮筋，再在塑料膜上用大頭針戳幾個小孔。
用同樣的方式，把其他品種的種子種到別的玻璃罐裏。
教孩子照顧他的植物：澆少許的水，移植到靠窗生長。帶領孩子觀察：植物要朝哪個方向生長？它們是橫著長或是倒著長？
澆花了，孩子也沒忘記擦擦這些美麗的葉子，有的時候，還會修剪枝葉。
這個工作，最重要是幫助孩子理解生命中最奇妙的規律之壹：成長和變化。
5、洗洗曬曬。
孩子，該洗衣服啦。
不要說我這當媽的懶哈～～其實在美國，家長們都會邀請孩子們幫忙做各種家務。
況且，洗衣服這個工作，可以發展孩子的很多能力。
先讓孩子把臟衣服分類，孩子比較小的，可以先引導她按顏色分類，如果年齡比較大，可以按類型來分。
比如讓她按照絲質、棉料、牛仔褲來分類。
訓練聽覺註意力
給孩子發出使用洗衣機的指令。
先洗紅色的衣服，打開洗衣機門，把紅色衣服放進去，放三滴洗衣液。
大人做這些工作是駕輕就熟了，不過小孩子呢，壹開始並不會每個步驟能牢牢記住。
第壹次沒記住，可以和她壹起復盤下，剛才是哪個環節遺漏了。
最後，再指導孩子把衣服晾曬。
這些活兒，對孩子來說，可不輕松，都是體力活，還是程序性的工作。她需要記住每壹個步驟，需要把細節做好，甩甩衣服，踮起小腳掛個毛巾，把衣服掛衣架上，再調整下衣領。
和孩子壹起洗衣服，其實是在教她如何按照說明進行操作，以後她還會接觸到很多程序性的事情，幫助他們了解這個世界，就是讓她從家務活開始參與進來。