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萵苣葉怎麽做好吃

涼拌 :去花葉、黃葉後,在沸水中略燙(去澀味),取出待涼,稍捏去水,切段,加白糖、醋、精鹽、香油、味精拌成。亦可加麻醬、辣醬等拌成。

生炒 :洗凈、切斷後,放入油鍋中爆炒,加幾粒海米。比壹般青菜有滋味。

油炸 :洗凈、切段後,拌入面糊,加少許鹽,攤入油鍋中炸,見面糊發黃即成。吃時略帶苦味,風味別具。

拌面 :經沸水燙後,切成末,做成面條鹵,或炸醬面的青頭,甜味增香。

燒菜飯 :取粳米、鹹肉、萵筍葉加水***煮,米熟即成筍葉飯。

另外幾種配菜:

(1) 萵筍葉豆腐 :

材料嫩豆腐200克、胡蘿蔔25克、水發冬菇25克、萵筍葉少許。

調料鹽、味精、香油、植物油、姜末、水澱粉、雞湯。

做法1、豆腐洗凈切小塊;胡蘿蔔洗凈,放入開水內燙熟,取出

切成小丁;水發冬菇洗凈,切小丁;萵筍葉洗凈後切碎。

2、鍋內倒入植物油燒至七成熱,加入冬菇丁、胡蘿蔔丁翻炒,然後加入雞湯、豆

腐塊燒開,放入萵筍葉、姜末、鹽、味精,用水澱粉勾芡,出鍋前淋入香油即可。

( 2 )酸甜萵筍的做法

所屬菜系 法國名菜

特點 顏色美觀、甜酸脆嫩、清香爽口。

原料 嫩萵筍500克,鮮西紅柿2個,青蒜25克,檸檬汁(或鮮橙汁)75克,砂糖30克,涼開水50毫升。精鹽少許。

制作過程 1、 萵筍去葉、削皮、去根,切丁後用開水氽壹下;鮮西紅柿去皮,切塊;青蒜切末。 2、 將檸檬汁、砂糖、涼開水、精鹽放入大瓷碗內攪勻,調好口味,再放萵切身丁、西紅柿塊、青蒜末拌勻,入冰箱貯存,隨吃隨取。

( 3 )菠蘿萵筍

原料 萵筍500克,菠蘿(罐裝)200克,白糖100克,白醋5克。精鹽、味精、清水各適量。

制作過程 1、 萵筍去皮、葉、根、洗凈後,切成梳子背塊,用開水燙熟,控幹,再放精鹽稍淹片刻,入涼開水中漂洗壹次,瀝凈水分,盛入盤內。

2、 菠蘿切成小丁盛碗內,放入糖水(白糖預先用少許涼開水化開)、白醋、味精拌勻,置冰箱內鎮涼後,澆在萵筍塊上,即成。

( 4 )萵筍炒肉

豬肉200克、萵筍壹根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3、4個。

過程 辣椒切塊,姜、蒜切片。 將萵筍切菱形片 再這樣翻過來切壹遍。 接下來切肉。將肉的肥瘦兩部分分開,瘦肉切片。 肥肉也切薄片。 所有材料都配齊了,開始炒。 先將鍋裏放入底油燒熱,關小火倒入肥肉煉油。等肥肉變成半透明後,開大火倒入姜片、蒜片爆香,之後再把瘦肉倒入翻炒。 待瘦肉變色即可倒入萵筍片和辣椒,翻炒壹分鐘左右,加入壹小匙精鹽,兜勻,再撒入少量料酒、醬油(老抽),在翻炒三分鐘,出鍋前加入雞精或味素,再淋點香油。 喜歡吃辣的還可以在炒時加入幹辣椒粉

( 5 )清炒萵筍絲清炒萵筍絲

特點:清淡爽口.

材料: 萵筍1棵 、 大蔥1小段 、 大蒜2粒 、 油1匙 、 鹽適量 、 高湯1匙 、 雞精1小匙

做法: 1.萵筍削皮後切絲,大蔥切成蔥花

2.鍋裏油燒熱後下蔥花爆香,然後倒入萵筍絲,翻炒片刻後放鹽,再炒勻後依次淋上高湯、放入蒜泥。

3.最後放雞精快炒幾下出鍋。

( 6 )清炒萵筍

用料:萵筍250克,雞蛋2個,水發木耳250克,花生油、精鹽、味精各適量。

做法:(1)將萵筍去皮、去葉洗凈切成寸絲,雞蛋打入碗內調成蛋汁,木耳洗凈切成細絲。

(2)炒鍋上火註入花生油燒熱,倒入蛋液炒成松散蛋塊,放入木耳、萵筍絲、精鹽炒熟。離火加入少許味精均勻即可。

註意,不要炒的時間過長,否則就不脆爽了。

介紹幾個家常小菜的做法

壹、咕嚕肉

原料:夾心豬肉200克、筍、青椒、紅辣椒、糖醋、地栗粉、白醬油、精鹽

做法:1.將豬肉切成6分的四方厚塊,用刀背輕輕捶松,用少許鹽、白醬油、地栗粉拌壹拌腌壹下,再順序放入濕地栗粉、幹地栗粉內滾過(抹粉時要松,不要捏緊)

2. 將筍切滾刀角形,青椒、紅辣椒切成片

3. 將抹過粉的豬肉放入旺火油鍋,炸到八成熟取出,隔壹二分鐘,再投入炸透倒出

4. 加入筍、青椒、紅辣椒、糖醋,用地栗勾好芡,再將炸好的豬肉倒入翻幾番,另外澆上壹些生油起鍋裝盤即可

二、番茄牛肉

原料:牛腿肉500克,熟菜油500克,蕃茄15克,幹辣椒20克, 花椒3克,姜片15克,白糖10克,醬油20克,精鹽7.5 克,甜酒釀50克,鮮湯250克,蔥段10克,麻油10克, 紹酒5克。

做法:(1)牛肉切成6.5厘米長、4.5厘米寬、0.3厘米厚的片,放在碗內,加精鹽、紹酒、姜片、蔥段拌勻,腌漬約半小時,揀去蔥、姜。幹辣椒切成2.5厘米長的段。蕃茄改成2厘米的小片;(2)炒鍋上火,舀入菜油燒至七成熟,放入牛肉片炸至棕褐色,撈出瀝油。(3)鍋內留油燒至四成熱,下幹辣椒、花椒炸香成棕紅色,下蕃茄炒出香味,加入鮮湯,放入牛肉、精鹽、醬油燒沸,用旺火收稠鹵汁,加入酒釀、白糖、味精、麻油即可。

三、果味雞翅

原料: 雞翅、蔥、嫩姜、蒜、果味飲料、醬油、糖、香油、胡椒粉、生啤酒、油做法:(1)將雞翅洗幹凈後順關節剁成3小段,以醬油、香油、胡椒份腌漬(2)把油以中大火燒至七、八分熱,將腌漬過的雞翅瀝幹後放入鍋中炸至金黃,撈出瀝幹油備用(3)鍋中油倒出,留約1大匙燒熱,加入蒜瓣、蔥段、姜片爆香(4)將生啤酒、柳橙汁、糖、檸檬汁各壹杯,沒過雞翅為準,飲料多點,啤酒少許(各種果味飲料都行,根據個人口味)及炸雞翅放入鍋中燒滾後,改用中小火繼續燒約25分鐘;鍋中湯汁約剩兩成時,將雞翅與湯汁倒入盤中即可