木瓜籽怎麽吃

木瓜籽怎麽吃？木瓜是生活中非常受歡迎的美味水果，但是大多數人吃木瓜的時候都會從中間切開，去掉裏面的果肉和籽，只吃新鮮的果肉。木瓜籽怎麽吃？

木瓜籽怎麽吃1 1，木瓜籽可以炒壹下再吃。平時吃木瓜的時候，可以把木瓜籽收集起來，用清水洗凈，曬幹，然後放在無油無水的鐵鍋裏，用小火慢慢炒熟直接吃，或者用高速攪拌機腌制成粉再吃，這樣人體就可以吸收木瓜籽中豐富的營養成分。

2.木瓜籽也可以用來和水壹起喝。必要的時候可以把新鮮的木瓜籽洗幹凈，然後曬幹，再放鍋裏炸，最後腌制成粉。然後每次取20克，放入幹凈的碗中，加入開水，待用。也可以在食用前將它們與牛奶、豆漿、果汁等飲料混合，這樣會使木瓜籽口感更好，使人吸收更多營養。

木瓜籽的正確吃法

1，泡酒喝

木瓜籽可以用來泡酒，這是他最正確的使用方法之壹。必要時可將木瓜幹籽直接裝入幹凈的大玻璃瓶中，加入高度白酒，密封浸泡。浸泡30天後，可將浸泡後的酒取出直接口服，每日服用30-50g，可舒筋活血，祛風除濕，盡快緩解風濕骨痛、關節痛癥狀。

2.煮粥

木瓜籽也可以用來煮粥。用它們煮粥的時候，可以提前用清水洗凈，泡兩個小時。然後，可以把準備好的大米、小米等粥材放在壹起，洗幹凈。粥鍋加清水，小火煮沸。煮半個小時左右，直到鍋裏的粥變軟變粘，然後取出。另外，用木瓜籽煮粥的時候，可以提前磨成細粉，在粥煮到八成熟的時候放入粥中。

以上為大家介紹了木瓜籽的正確吃法，可以讓大家了解木瓜籽的吃法。以後再吃木瓜的時候，可以收集木瓜籽，按照自己知道的正確方法食用，這樣可以避免浪費，讓木瓜發揮更好的食用作用。

木瓜籽怎麽吃2木瓜怎麽吃(1)——木瓜牛奶

壹、材料:木瓜150g，牛奶200cc(約1 mug)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小勺(可選)。

做法:木瓜去皮切塊。放入攪拌機，加入200cc鮮奶、糖、冰淇淋，中速攪拌幾分鐘。由新鮮木瓜和鮮牛奶制成，絕對鮮香，可現場飲用。如需取出，保存時間不超過30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季)，以保證最佳風味。鮮奶中的鈣和木瓜中的維生素C都是人體需要的營養素，適合每天飲用。冬天新鮮木瓜會略苦，這很正常。請放心吃。

二、二材料:木瓜半個，蛋黃1，蜂蜜1湯匙，牛奶200ml，檸檬半個。

做法:木瓜切塊，和牛奶、蛋黃壹起打成汁，再加入檸檬汁、蜂蜜，汁更鮮美。如果妳加壹點威士忌，這種產品味道會更好。可以當正餐。

三、材料:木瓜360克，鮮奶兩杯，白糖適量，碎冰適量。

做法:1。選取新鮮成熟的木瓜，去皮去核，切塊備用。2.將木瓜塊、鮮奶、白糖和適量碎冰放入攪拌機中打碎成濃汁，即可飲用。

功效:保濕美容。

木瓜怎麽吃(2)-木瓜水果盤

將八成以上成熟的木瓜切成數瓣，去皮，刮凈，切成鮮果碗。口感綿軟多汁，香甜可口。如果壹次吃不完，剩下的最好不要削皮或刮。可以用保鮮膜包好放冰箱冷藏，過幾天盡快吃。不要冷藏，以免味道不好。冬季感冒後的壹些木瓜可能會略苦，這是正常的，請放心食用。