清熱明目，潤腸通便。減肥，可用於目赤澀痛、羞流淚、頭痛頭暈、視物模糊、便秘的食療。
食療
決明子綠茶
材料:決明子和綠茶各5克。
方法:將決明子用小火炒至香味溢出，取出放涼。將炒好的決明子和綠茶放入杯中，加入開水，浸泡3 ~ 5分鐘後飲用。用水喝，直到味道變淡。
功效:此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益眼的功效。
適應癥:適用於高血壓、高血脂、便秘、視力模糊等。
註:茶“徽匠”的名字叫羅松，擅長融食；產浙邵者日鑄，長於；產福建的天天建茶，專治癮；產六合者勤勞，專治止痢；如果在雲南南部生產普洱茶，可以幫助消化，止痢。“因此，安徽羅松茶和雲南普洱茶是降血脂和促進消化的最佳選擇。決明子以均勻、飽滿、黃褐色為佳。炒的時候香氣四溢。不要煎，以免影響療效。決明子茶的苦寒傷胃。所以脾胃虛弱、氣血不足的人不宜服用。茶中含有咖啡因，有提神的作用。因此，晚上不宜喝茶，以防失眠。
杞菊決明子茶
材料:枸杞10克，菊花3克，決明子20克。
方法:將枸杞、菊花、決明子同時放入壹個帶蓋的大杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，悶15分鐘後飲用。
用法:經常喝茶時，可沖泡3 ~ 5次。
功效:清肝瀉火，滋陰明目，降壓降脂。可用於治療肝火上炎、陽亢引起的中風後遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、體重輕、面灼熱、易怒、血壓升高、舌紅、苔黃、脈細。
菊花山楂桂茶
原料:幹凈菊花10g，生山楂片10g，決明子5g，方糖25g。
用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，用開水沖泡，蓋緊浸泡半小時，勤飲，每日數次。
功效:本品適用於肝腎陰虛、肝腸亢盛，出現頭暈、頭痛、煩躁、高血壓引起的頭暈、失眠、多夢的更年期綜合征患者。
菊花肉桂粥
原料:菊花10g，決明子10g-10g，粳米50g，冰糖適量。
用法:將決明子放入砂鍋中炒至微香，取出，放涼後與菊花同炒，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥熟時加入冰糖，再以1-2煮至熟即可食用。每天1次；5-7天為1個療程。
功效:清肝明目，降血壓，通便。適用於高血壓、高血脂、習慣性便秘。
註意事項:腹瀉人群不宜服用。
桃仁肉桂蜂蜜茶
配料:桃仁10克，決明子10克。
用法:桃仁、決明子加水煎煮，加蜂蜜。
功效:能活血降壓，清肝補腎，適用於高血壓、腦血栓有發熱癥狀者。
決明子蜂蜜飲料
原料:炒決明子10-15g，蜂蜜20-30g。
用法:將決明子搗碎，加水300 ~ 400毫升，煎煮10分鐘，人倒蜂蜜，調勻，早晚服用，每日1劑。
功效:具有潤腸通便的作用，可用於治療前列腺增生、習慣性便秘患者。
決明子茶，決明子茶
用法:決明子30g，
用法:用開水沖泡，
功效:可降壓降脂，潤腸通便。
紫茗茶
原料:紫菜30克，決明子25克。
用法:加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。
功效:甲狀腺腫、水腫、慢性氣管炎、咳嗽、高血壓。
荷葉減肥茶
原料:荷葉3g，決明子6g，熟大黃3g，何首烏3g，扁豆3g，龜板3g，
用法:用開水沖泡，不用茶葉。
功效:減肥降脂，潤腸通便。適用於肥胖、便秘等。
柴胡決明子藥粥
原料:柴胡15g，決明子20g，菊花15g，冰糖15g，大米100g。
用法:將柴胡、決明子、菊花加水煎煮，去渣取汁，與大米同煮粥，趁熱加入冰糖至溶化。每天壹劑，分兩次服用。
功效:更年期綜合征肝郁化火，常見失眠伴急躁易怒，無食欲，口渴口渴，目赤口苦，小便黃赤，便秘等癥狀。
決明子粥
材料:決明子15g，粳米60g，冰糖少許。
用法:先將決明子放入鍋中，炒至微香，取出待涼，加水煎汁，去渣加入粳米煮粥，待粥快熟時，加入冰糖，再煮壹至二次。膳食，每天1劑量，持續2周。
功效:清肝明目，潤腸通便。用於白內障。
夏季食物。每日1劑量，5 ~ 7天為壹療程。適用於高血壓、高血脂、習慣性便秘。忌:腹瀉患者應避免服用。
山楂決明子茶
原料:山楂15g，荷葉15g，決明子10g，
用法:水煎取汁。
功效:用於糖尿病。
副作用
決明子微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人不宜喝此茶。需要註意的是，腹瀉、低血壓人群慎用決明子制劑。“瀉藥”的副作用壹定要引起孕婦的註意。最新研究發現，長期飲酒輕者會導致月經不調，甚至使子宮內膜異常，從而誘發早產。
如果好像從書上或者別人說決明子是用來治療近視的，那妳就大錯特錯了。決明子確實有清肝明目的功效，所以比較適合肝火重或熱像重的人，絕對不適合熱像不明顯、大便稀的人。中藥中有很多明目的藥物，如車前子、枸杞、金釵石斛、無絲籽、珍珠母、菊花、蟬蛻、石決明等。
決明子(決明子)最大的副作用可能是通便，壹般不會有其他問題，但不適合氣虛便溏的人。這個藥確實有很好的減肥效果，配合生山楂增強減肥效果也很好。