配料:西米、哈密瓜(橙紅色黃色)、西瓜(紅色)、獼猴桃(黃綠色黑點)、火龍果(粉白色黑點)、菠蘿(金黃色)等。
制作:1、西米放入水中煮沸，冷卻後放入糖水中，放入冰箱備用。
2.將所有水果切丁，用糖水浸泡後放入冰箱備用。
3.用玻璃水果深鍋，把西米和水果丁瀝幹，放入鍋中，把西米放在鍋底，把水果堆成金字塔形狀放在上面。蓋上碎冰，淋上巧克力醬和草莓醬。如果覺得味道清淡，可以適量倒糖油。
家裏破冰的做法:用幹凈的毛巾把冰塊包起來，用刀把冰塊砸碎(越細越好)。
提示:水果可以根據情況自由搭配。但梨和蘋果不宜用，因為梨和蘋果切丁後，時間長了會出現“銹斑”，顏色也不好。
草莓冰沙
材料:草莓7個，果糖3湯匙，1湯匙白蘇打，冰塊適量。
做法:1。草莓洗凈，去蒂，切成小塊。
2.將草莓、碎冰、軟飲料、果糖依次放入調理杯中，攪拌均勻。
3.用長勺稍微攪拌，然後繼續攪拌20秒。
功效:有助於防治高脂血癥和心臟病。
芒果奶昔
功效:室內開空調，室外出汗，夏天隨時和妳的肌膚水分說再見。這個季節正好盛產便宜又好吃的芒果。為什麽不好好利用她們，做個美女呢？
材料:芒果300克，鮮奶60毫升。
做法:1。芒果去皮，切成小塊，凍成冰。
2.冰好後，加入鮮奶，用攪拌機打成冰沙。
3.放入冰鎮玻璃杯中，用芒果片裝飾。
葡萄柚漿果冰沙
在如此美味清爽的飲品中，營養豐富的佛羅裏達葡萄柚汁與草莓、藍莓完美搭配。
材料:草莓或藍莓2杯，切片；1中等香蕉，切碎；1/3杯佛羅裏達柚子汁；兩杯冰塊
方法:1。將草莓或藍莓、香蕉和佛羅裏達葡萄柚汁倒入攪拌機容器中，蓋上蓋子，攪拌直至完全混合。
2.用攪拌器攪拌，通過蓋子的開口加入冰塊，壹次壹個，攪拌至光滑。
3.將思慕雪倒入杯中。如果妳想看起來更漂亮，妳可以用整個草莓或切片的佛羅裏達葡萄柚來裝飾，供2至3人飲用。
壹種檸檬冰沙制作方法
(6人)精白糖200g，水300ml，檸檬4個，蛋清1，檸檬皮加蜜錢(裝飾用)。
生產流程:
1.將糖和水放入鍋中加熱，輕輕攪拌至糖完全溶解，煮沸後停止加熱。將兩個檸檬洗凈，用蔬菜削皮器削皮，讓其直接落入糖漿鍋中，然後在不攪拌的情況下煮沸2分鐘，然後停止加熱，冷卻後放入冷凍室冷藏。
2.將剩余的檸檬果肉榨汁，倒入糖漿中。將混合物過濾到冰淇淋機中，攪拌至粘稠。如果奶昔是手工制作的，將它放在塑料桶或類似的防凍容器中4小時，直到它變得渾濁。
3.用叉子輕輕攪拌蛋白，直到它起泡。如果使用冰淇淋機，加入蛋白，不斷攪拌，直到可以用勺子舀起。如果混合液在塑料桶中冷凍，放入果蔬機中攪拌使其軟化，然後加入蛋清攪拌，將冰沙倒入桶中冷凍4小時或冷凍。
4.吃之前，把冰沙舀到碗裏或杯子裏，用準備好的蜂蜜檸檬皮裝飾。技巧
檸檬洗凈，從上面切掉1/3，留作蓋子。將剩余較大部分的果肉挖出來榨汁。清洗檸檬內膜，檸檬皮可以作為容器。將冰沙舀入檸檬皮殼中，加入蓋子和檸檬葉或月桂葉。把檸檬放在碎冰上，壹人壹份。
營養(每份):157卡路裏，總脂肪1g (0g飽和脂肪)，膽固醇0mg，鈉4mg，碳水化合物38g，纖維素5g，蛋白質3g。
芒果酸奶冰沙
材料:壹個中等芒果，250毫升酸奶。
步驟:1，將酸奶倒入冰盒，放入冰箱冷凍室，凍成酸奶冰塊。2.將芒果肉切成小塊。
3.留壹點芒果果肉，剩下的芒果和酸奶冰塊放入食物調理器攪拌。4.將攪拌均勻的芒果酸奶冰沙倒入杯中，將芒果果肉撒在冰沙上面。
熱帶冰沙
原料:草莓、菠蘿、冰塊；配料:煉乳或冰淇淋
步驟:1、草莓洗凈切塊，壹半放入冰箱冷凍室冷凍；菠蘿去皮，用淡鹽水浸泡10分鐘，然後洗凈切成小塊，放入冷凍室冷凍。
2.將冷凍的草莓、菠蘿、適量的冰塊和未冷凍的草莓倒入可以打碎冰塊的食物調理機中，加入適量的煉乳或冰淇淋，啟動破冰程序攪拌成冰沙。3.將冰沙倒入杯中，用草莓裝飾。
紅豆醬
配料:紅豆、紅塘
工具:廚房濾網、保鮮盒、攪拌機、砂鍋步驟:
1.紅豆洗凈，用冷水浸泡兩小時。
2.將水燒開，然後加入紅豆，煮至紅豆開始變沙。3.加入紅糖煮半小時左右，浮皮即可去除。
4.煮好後用濾網把紅豆和紅豆湯分開，把湯放進大保鮮盒裏。將紅豆放入攪拌機中搗碎。
5.將紅豆沙倒在濾網上，將濾網放入保鮮盒中，慢慢過篩，使紅豆沙溶入湯汁中。
6.將準備好的紅豆沙放入冰箱冷凍。等它涼了，就可以直接享用了。吃的時候愛加點花生核桃煉乳，香香的！！
Ps:如果要做豆沙做餡，那麽過濾後，濾出壹些湯，在不粘鍋裏放壹些油，糖，或者桂花糖，玫瑰糖。
西瓜綠茶浮冰
原料:西瓜1/4，綠茶冰淇淋1湯匙。制作方法:
1.西瓜去皮，去籽，切成小塊，放入冷凍室10分鐘；2.將凍好的西瓜冰放入攪拌機，攪拌成雪水；3.把綠茶冰淇淋挖到西瓜冰沙裏。
品鑒:吃不完的西瓜扔掉太可惜了。冰塊裏冷凍的冰沙可以隨時烹飪，新鮮的綠茶冰淇淋柔軟如絲絨。榴蓮、荔枝等易腐食物也可以做成美味的水果冰沙。
桑葚藍莓冰沙
原料:冰1杯，藍莓醬1湯匙，桑葚的幾種制作方法；
1.將冰塊放入攪拌機中攪拌20分鐘，打成雪泥；2.將藍莓醬慢慢倒入冰沙中；
3.桑葚洗凈後瀝幹水分，放在冰沙上。
品嘗記錄:紫色令人著迷的藍莓和桑葚給思慕雪帶來了壹種奇怪的顏色。酸酸甜甜的味道還是那麽甜。
小貼士:其他種類的果醬，如橘皮果醬、草莓醬和各種新鮮水果，也適用於這種果醬和新鮮水果冰沙。果醬會融化到慢慢融化的思慕雪裏，每壹種味道都會各不相同。
木瓜椰子冰
材料:木瓜半個，椰子罐頭1罐，蜂蜜適量，薄荷雪碧1杯，冰塊適量。如何制作:
1.木瓜去皮，去籽，切成小塊。將椰子和木瓜打開，混合在壹起。2.倒入雪碧和冰塊，攪拌均勻。
味覺鑒賞:木瓜是女性豐胸美容的福音，但更香，味道有點普通。加入爽滑Q椰果和甜甜的薄荷汽水，吃起來會更有味道，壹舉兩得。還可以加壹點龜苓膏，中和熱帶水果帶來的暑熱。
蘋果雪利酒
食材:1個蘋果，2勺香草冰淇淋，1杯冰牛奶。制備方法:
1.蘋果去皮去核，切成小塊，放入攪拌機中攪拌10秒，產生泥；2.加入香草冰淇淋和冰牛奶，攪拌10秒，直到變軟。
品嘗:清爽的口感沒有普通香蕉奶昔那麽甜，讓不喜歡冰淇淋等甜食的男性愛不釋手。
綠豆冰沙
綠豆廣泛用於疔瘡。中醫認為，綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴解暑、利尿潤燥的作用。
皮膚的攻擊效果特別適合夏天這樣的季節: