炎炎夏日，不同人的皮膚會出現不同的問題，有的人容易曬傷皮膚，有的人皮膚異常油，有的人會心情異常煩躁。所以夏季，對肌膚和身心都是壹種考驗。
精油可以提供細胞營養，增加免疫功能，平衡心靈等作用，不但可以護膚、還可以強身安神，不僅無副作用，功效也很是顯著。
1.薰衣草精油：
薰衣草盛產於法國普羅旺斯，素有“精油之母”之稱。適用於所有膚質，尤其是對於粉刺、痘印、油性的膚質，絕對是夏日首選。
主要功效
皮膚療效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺幹擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。
身體療效：還能起到降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題，安撫心悸，改善肌肉痙攣，預防感染，刺激膽汁分泌以及幫助消化脂肪。
心靈療效：安定情緒，凈化、安撫心靈，舒緩驚慌和沮喪，使人心平氣和。
註意事項低血壓、懷孕初期忌用。
2..玫瑰精油：
是世界上最昂貴的精油，素有“精油之後”之稱。適用於所有的膚質，特別是幹燥、成熟、老化及敏感的皮膚。
主要功效
皮膚療效：具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚幹燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。
身體療效：協助體循環，能收縮微血管，所以是小靜脈破裂的神奇之寶。對膽囊炎、結膜炎、眼炎有消炎作用，能刺激膽汁分泌，清血、利脾、健胃、補身、止嘔吐。也是子宮的補品，可防止不孕，增加男子精子量。
心靈療效：具有抗憂郁、神經緊張，提振精神，使人興奮等。
註意事項玫瑰是痛經藥，避免在懷孕期間使用。
3.橙花精油：
適合幹性、敏感及其它問題膚質，特別是螺旋狀的靜脈曲張、疤痕及妊娠紋。
主要功效
皮膚療效：增強細胞活力，幫助細胞再生，增加皮膚彈性，美白、保濕、淡斑，滋養抗皺，恢復嬌嫩，在照X光時，亦可用來保護皮膚。
身體療效：具有鎮定神經作用，治療失眠的好處方，還可改善神經痛、頭痛和炫暈，改善腸胃不適、腹瀉，改善靜脈曲張，消除妊娠紋，舒緩筋骨，放松肌肉。亦是有效的催情劑，並有助於性方面的問題，也能改善沮喪的情緒，如經前癥候群及更年期的心理問題。
心靈療效：催眠，使人精神愉快，安撫內分泌失調造成的情緒燥郁，改善睡眠，克服沮喪焦慮，改善更年期煩躁情緒。具有驚人的安撫心靈的作用。
註意事項使人放松，但需要頭腦清醒、集中註意力時不宜使用。
4.檸檬精油：
檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性膚質。
主要功效
皮膚療效：可去處老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用於去除雞眼、扁平疣和壹般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
身體療效：循環系統的絕佳補藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力；可恢復紅血球的，減輕貧血的現象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病；促進消化系統的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創傷都適用，止血，幫助傷口愈合，調順整個消化系統，對胃病、胃潰瘍等有壹定療效。調理循環系統，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預防感、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。
心靈療效：感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
註意事項白天使用後若收到陽光曝曬，會引起黑色素沈澱。建議晚上使用，敏感肌膚慎用。