配料如下:娃娃菜2顆,五花肉50g,香菇3個,小米椒5個,蔥半根,色拉油少許,鹽4g,蔥5g,姜5g,蒜5g,幹辣椒10,醬油1大勺,蠔油1大勺。
具體做法如下:將每個洗凈的娃娃菜豎著切成6片或用手撕,每片葉子撕成手指寬的條,煮軟後撈出來(這樣比較好入味),材料改刀,炒鍋加少許油,五花肉片炒香,再依次放入蔥、姜、蒜、辣椒、香菇丁,片刻後加入調味料, 將娃娃菜倒入炒鍋快速翻炒,炒好的娃娃菜在另壹個砂鍋底部加熱。
第二上塘娃娃菜
食材如下:1小白菜、1皮蛋、10g蝦皮、3個香菇、1/4小勺鹽、半小勺姜(泥)、200ml高湯。
具體做法如下:將娃娃菜撕成小塊,洗凈;將幹香菇用溫水浸泡20-30分鐘至發漲,然後切成小塊;蝦米用溫水浸泡10分鐘,皮蛋切成小塊;姜切碎,鍋中放1湯匙油;油三成熱時,放入幹香菇,切好的香菇,蝦米炒出香味,放入皮蛋。將娃娃菜均勻鋪在鍋裏,大火蓋好,煮至水開。轉小火燉約1分鐘。娃娃菜變軟後加鹽調味,將菜放入湯碗中,撒上蔥花。
3號蒜蓉粉絲蒸小白菜
配料如下:娃娃菜500克,粉絲20克,鹽3克,雞精3克,蒜20克,清蒸魚10克,醬油。
具體做法如下:先把娃娃菜切成兩半,然後各壹半分成兩半。用加了鹽和幾滴食用油的開水焯透,壹是要有壹個基本的味道,二是要配合粉條的成熟度,這樣蒸出來的食物不至於剛熟粉條太軟,龍口粉條用熱水稍微燙壹下,不要太軟。剛軟的時候可以拿出來用,剝10瓣蒜,然後用壓蒜器壓成蒜泥,放鍋裏加熱,直到加入少許食用油。當油微熱時,加入大蒜,用鏟子快速攪拌。將大蒜慢慢翻炒至微黃。然後拿出來用。輕炒,因為油溫會進壹步把蒜煮熟。然後加入少許鹽和雞精,將泡好的粉條鋪在盤底,上面碼上焯水控水的娃娃菜,在娃娃菜中間碼上壹些粉條,撒上調好的蒜末,入蒸鍋蒸7-10分鐘,取出瀝幹湯。粉絲上撒些蔥花,加點蒸魚醬油,菜上澆熱油。如果喜歡吃辣的,還可以在上面撒點紅辣椒。
4號黑木耳娃娃菜
配料如下:娃娃菜250g,黑木耳15,鹽1/4茶匙,蔥少許,醬油1茶匙,糖1/4茶匙。
具體做法如下:將幹木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分鐘。木耳完全泡好後,去掉硬根,用手將木耳撕成壹口大小的花,將娃娃菜的葉子拉開,洗凈,切塊。湯鍋用清水燒開,木耳焯水2分鐘,撈出備用。鍋內放油加熱至七成熱,放入蔥花片炒香。倒入切好的娃娃菜,用鏟子快速翻炒。當娃娃菜變軟後,倒入黑木耳,倒入生抽,加入糖和鹽,翻炒均勻。
5號酸辣娃娃菜
配料如下:娃娃菜500克,大蒜2克,生姜2克,幹辣椒2克,醬油3克,油5克,醋2克,澱粉2克,鹽1克。
具體做法如下:將娃娃菜洗凈切塊,將幹辣椒、蒜、姜分別洗凈切塊,將醬油、醋、澱粉、鹽、糖加少許水調成醬備用,鍋內熱油,倒入幹辣椒、蒜、姜炒香,再倒入切好的娃娃菜翻炒至軟,翻炒均勻。