蒲公英在北方是特別常見的壹種野菜，尤其是農村娃，有誰小時候沒有挖過蒲公英的？沒有吹過蒲公英的？
蒲公英泡水的功效禁忌與驗方，搭配什麽喝最好？
蒲公英是壹種藥食同源的植物。《本草綱目》記載：“解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫。”所以，它是壹種清熱解毒，消腫散結的良藥。
作為食品：蒲公英是天然蔬菜可清蒸、炸炒，可制作成各種罐頭、飲料、醬湯和藥酒等進入市場，是營養豐富的蔬菜。
作為草藥：蒲公英可以制茶泡水喝，對人體有很好的保健養生功效，並且和不同的草藥搭配，還有不同的功效作用。
蒲公英泡水的功效禁忌與驗方，搭配什麽喝最好？
蒲公英泡水喝的功效
1、去濕熱
《本草經疏》記載：“蒲公英昧甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要藥。”蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的惡心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。
2、補脾和胃
蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”。
3、去火消炎
蒲公英又被稱作“下火草”，有天然抗生素的美稱，是治療嗓子幹疼的天然消炎藥。具有抗病毒、抗感染、抗腫瘤的三抗作用。
4、清肝利膽
國外研究，蒲公英有利膽作用，臨床上治療慢性膽囊痙攣及結石癥有效。蒲公英有很好的排除肝臟毒素的作用。
5、廣譜殺菌
有廣譜殺菌的效果，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。是植物藥中比較少見的廣譜抗菌藥。
6、治療足廯腳氣
中藥外治足廯，多以清熱利濕、解毒殺蟲類藥物治療為主。研究發現，蒲公英水浸劑能抑制多種皮膚真菌，可用於治療足廯腳氣。
7、治療乳腺炎
據《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。
8、排毒清腸
蒲公英其實也是壹種利尿劑，有助於腎臟清除廢物，阻止過多鹽分的吸收，幫助身體排出過量的水減少水腫。近幾年的研究發現，蒲公英含有的壹種蒲公英堿可以幫助肝臟排除毒素，恢復身體水和電解質平衡。蒲公英含有豐富的抗氧化劑，可以有效防止自由基對細胞和DNA損傷，減緩細胞老化過程。
蒲公英泡水的功效禁忌與驗方，搭配什麽喝最好？
蒲公英的驗方
1、口腔潰瘍
咀嚼幹制的蒲公英5-10min，壹部分內服，壹部分留於齒頰，內服與外敷雙效果，加速潰瘍愈合，並減輕疼痛。
2、急性化膿性感染
主要用於皮膚瘡、癤，淋巴結炎等。方藥組成：鮮蒲公英100g，乳香12g，沒藥12g，甘草10g，水煎服。二煎後用藥液熱敷患處。
3、急性膽囊炎
內服法：鮮蒲公英200g，紫花地丁100g，水煎服，每日1劑，早晚分服。
外敷法：取鮮蒲公英根20g加冰片0.2g，搗爛敷於患處，每日換2次。
4、治療燒、燙傷
取新鮮蒲公英根，洗凈搗爛，用紗布擠出細汁，放入容器內，加入冰片少許備用。燒燙處清洗消毒後，將上述藥液塗於患處，每日3次，壹般3~5天可明顯見效。
蒲公英泡水搭配方
搭配壹：蒲公英荷葉茶——健脾祛濕、消脂瘦身
配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g
荷葉也是壹種常見的中藥， 味苦性平。歸肝、脾、胃經。 可消暑利濕，健脾升陽，很多內體濕氣重者，其根本原因是脾不好，荷葉可以健脾利濕。現代研究也表明，荷葉具有降血脂的效果！玫瑰花性溫和，可中和蒲公英和荷葉的涼性，這樣對人體脾胃不會造成傷害。
蒲公英泡水的功效禁忌與驗方，搭配什麽喝最好？
搭配二：金蒲菊茶——清熱去火，清肝明目
配方：蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g（註意，此方寒涼，脾胃虛寒者慎用）
胎菊，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。金銀花，歸肺、心、胃經。氣味芳香，既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
蒲公英泡水的功效禁忌與驗方，搭配什麽喝最好？