虎皮燉雞蛋
▼食材
雞蛋300g,1碗老鹵,適量冰糖,鹽,胡椒粉,大料,桂皮,香葉,山楂幹,陳皮。
▼實踐
1.雞蛋洗凈,放入有冷水的鍋裏,小火煮。
2.煮雞蛋去殼後,用廚房紙擦幹。
3.放油鍋裏慢慢煎。
4.炸至虎皮色時撈出。
5.鍋裏留壹點底油,加入冰糖。
6、小火到大泡。
7.加入煎蛋,翻炒。
8.翻炒至蛋皮顏色變紅。
9.放入老鹵。
10,外加各種調料。
11.蓋上鍋蓋,小火燉15分鐘左右。湯快幹時關火,根據口味加鹽。
糖醋荷包蛋
▼食材
3雞蛋、油、鹽、糖、白醋、醬油、蔥絲。
▼實踐
1,雞蛋三備。
2.將糖、白醋、醬油和鹽混合制成果汁。
3、坐在壹鍋熱油裏,把雞蛋剁進去,煎成半熟的荷包蛋。
4.鍋內留底油,將步驟2的調料汁倒入大火燒開。
5、倒入雞蛋,加蓋燜至雞蛋微漲。
水中炒雞蛋
▼食材
雞蛋3個,1小蝦米,蔥花,鹽,料酒。
▼實踐
1.將蝦皮上的須挑出,用清水沖洗幹凈。
2.把雞蛋打入碗中。
3.將蔥花放入雞蛋中。
4、放壹點料酒,可以起到除臭的作用。
5.用筷子打破雞蛋。
6.在鍋中放入與蛋液等量的水,即蛋液與水的比例為1:1。
7.加入洗凈的蝦皮。
8.加入少許鹽調味;鹽不宜放太多,因為蝦皮有鹹味。
9.大火把水燒開,改成了中小火。
10.將蛋液倒入開水中。
11,這個時候不要轉,等蛋液慢慢凝固。
12.蛋液慢慢膨脹,下面的蛋液已經定型。
13.用鏟子從鍋邊慢慢推。在推的過程中,蛋液會形成壹團雞蛋。
14.攪拌雞蛋,直到它們均勻和塊狀,並繼續攪拌。
15,雞蛋裏的湯幹了就可以出鍋了。
水煮蛋
▼食材
3個雞蛋和適量的水。
▼實踐
1,準備雞蛋。
2.把雞蛋洗幹凈。
3.將雞蛋放入鍋中加入冷水,水面超過雞蛋。
4.放些鹽。
5、冷水至沸騰,大火5分鐘,關火後小火燉3-5分鐘。
6.將雞蛋浸泡在純水中去皮食用。
茶葉蛋
▼食材
雞蛋8個,醬油,鹽,茶葉,八角。
▼實踐
1,清理雞蛋。
2.將雞蛋放入砂鍋中,加入清水,中火煮沸,再煮5分鐘,關火。
3.等暖和了,把水倒掉,把蛋殼壹個壹個打碎。
4.將打裂的雞蛋放回鍋中,加鹽、醬油、八角、茶葉,重新加水。
5.蓋上鍋蓋,用中火煮沸。
6、轉小火,壹直煮到汁也沒有多少了。註意:至少煮壹個小時,中間翻幾次。
蝦皮蛋
▼食材
1雞蛋,蝦皮適量,香油少許。
▼實踐
1.取壹個碗,滴壹點香油,防止雞蛋粘在碗底。
2.將雞蛋打入碗中,不要攪拌;用牙簽在蛋黃上戳幾個小洞,不然蛋黃容易爆。
3、撒壹點蝦皮,蝦皮含有鹽,蝦皮本身就有海鮮的味道,所以不需要加任何調料。
4.把那碗雞蛋放在微波爐裏,蓋上蓋子,防止雞蛋灑出來。
5.把微波爐調到中火,加熱2分鐘。
6、2分鐘後,壹個煎蛋就做好了。
紅棗當歸蛋
▼食材
當歸10g,紅棗80g,黃芪10g,雞蛋3個,紅糖適量。
▼實踐
1,準備材料。
2、鍋中加入適量的水,放入雞蛋煮熟,加入少許鹽,防止雞蛋開裂。
3.將煮熟的雞蛋剝殼,用牙簽在雞蛋表面紮壹些小洞,用當歸煮熟,味道很容易滲透到雞蛋裏。
4.將當歸、黃芪放入鍋中,加入3碗水煮沸。
5.轉小火,加入紅棗。6)加入雞蛋。大火燒開後,小火燉,把湯煮到碗裏,約40分鐘。
7.加入紅糖,煮三四分鐘。
8、在吃溫補的同時,每周喝1-2次,對面色黃、月經不調、月經量少有壹定的輔助作用。
冷雞蛋
▼食材
雞蛋2個,香菇3個,香菜少許,澱粉少許,鹽,醋,糖,香油,料酒。
▼實踐
1,香菇洗凈切絲;香菜洗凈,切段。將蘑菇用沸水焯壹下,冷卻後備用。
2.在澱粉中加入料酒拌勻,用料酒調澱粉,可以起到雞蛋除臭的作用。
3.把雞蛋打到碗裏,放壹點鹽,讓雞蛋有個底味。
4.將混合好的澱粉糊倒入雞蛋中,用筷子或打蛋器打散。
5.用濾網過濾破碎的蛋液,讓蛋皮更加細膩嫩滑。
6、鍋燒熱,鍋上抹壹層油。
7.用勺子取適量蛋液倒入鍋中。
8.轉動平底鍋,使蛋液均勻地塗在鍋底,加熱至表面凝固,翻面。
9.繼續加熱至壹面凝固,取出煎下壹個蛋皮。煎好後放涼待用。
10,將幹蛋皮切絲。
11,雞蛋皮切絲,香菇切絲,香菜放大碗裏。
12.加入適量醋、鹽、糖、香油調味,拌勻即可食用。
糖心煎蛋
▼食材
壹小碗水,半茶匙鹽和壹個雞蛋。
▼實踐
1,幹鍋是熱的,可以用手在鍋面上感受壹下,感覺熱了就關火。
2.關火後倒幾滴油,不要太多,壹點就好。
3.撒半茶匙鹽,搖動平底鍋,使油均勻(在鍋中撒鹽,防止雞蛋粘鍋)。
4.打入雞蛋,不要翻動它。
5.倒壹點水(水可以降溫產生蒸汽)。這時可以開小火,聽到爆裂聲後關火(因為水和熱油會壹起爆裂聲)。
6、蓋上鍋蓋,利用鍋內余溫加熱雞蛋,3-5分鐘即可。
啤酒燜蛋
▼食材
雞蛋4個,啤酒1罐,鹽適量,生抽5ml。
▼實踐
1.雞蛋洗凈後,放入冷水鍋中,大火煮。
2.雞蛋煮熟後,在冷水中攪拌。
3.剝去蛋殼。
4.雞蛋去皮後用刀切開,這樣蛋黃的口感會更快。
5.用醬油在雞蛋上撒少量糖,腌制20分鐘。
6、鍋上火,將腌制好的雞蛋倒入鍋中,倒入半罐啤酒,然後加入適量的糖、醬油。
7.用勺子攪拌均勻後,蓋上蓋子。大火燒開後,小火慢煮。大約五分鐘後,汁液將被收集。