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原盅蒸湯 做法

材料雪梨 ;紅棗;桂圓;銀耳;杏仁;杞子; 紅糖10克

做法紅棗,桂圓用流動的水沖凈表面的灰塵後,加入紅糖,用溫水浸泡15分鐘。

雪梨洗凈或削皮,挖空,做成盅狀,凈浸泡好的紅棗桂圓等與紅糖水壹起放填到雪梨盅裏。

烤箱預熱180°,雪梨盅入烤箱烤20分鐘。

材料燕麥片50公克,西芹10公克,洋蔥20公克,奶油1大匙,雜糧面包1顆,雞粉1/4小匙,雞高湯500㏄

做法 1.西芹去粗纖維切小塊;洋蔥塊去皮切小塊,備用。

2.熱鍋,放入奶油融化後,放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。

3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯,以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻,再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。

4.將雜糧面包切挖成面包碗,將作法3的濃湯盛入面包碗中即可。

調料: 上湯 100克 鹽 3克 味精 2克 幹貝素 1克 糖 1克

做法 1. 鮮椰子用刀拍開,倒盡椰汁,留外殼做盛器。

2. 將蝦球、帶子、瑤柱、蟹肉放入椰殼,加入上湯、鹽、味精、幹貝素、糖等調料,文火蒸四五分鐘,即將出 鍋時再放入菠菜葉壹起蒸。

材料小南瓜1個,冰糖適量,幹百合適量,蜂蜜1湯匙

做法 1.幹百合少許用水泡軟。

2.小南瓜壹個去頂,挖空,取出的南瓜肉肉切成小塊。

3.把百合,南瓜肉肉加幾顆冰糖壹起放入南瓜盅,上面淋壹小湯匙蜂蜜。

4.入高壓鍋蒸15分鐘左右,完成。

食材: 紅南瓜 1個, 雞胸肉 100g, 南豆腐 1塊, 草菇 50g, 白果 5枚, 白靈菇 50g, 香蔥 1棵,調料: 鹽 1茶匙(5g), 白胡椒粉 1茶匙(5g), 高湯 200ml, 白砂糖 1茶匙(5g), 蠔油 1茶匙(5ml), 幹澱粉 1茶匙(5g), 料酒 2茶匙(10ml), 水澱粉 2湯匙(30ml), 油 200ml(實耗30ml)

做法

紅南瓜洗凈,在1/3處切開,上半部分去皮切成0.5cm大小的小粒,下半部分挖去瓜瓤和籽,制成南瓜盅。大火燒開蒸鍋中的水,放入南瓜盅蒸20分鐘至熟。

雞胸肉切成0.5cm厚的片。草菇洗凈,切成兩半。白靈菇切片。香蔥切碎。南豆腐切成4cm見方、1.5cm厚的塊。

雞胸肉片放入碗中,加入1/2茶匙鹽、料酒和幹澱粉拌勻。中火加熱炒鍋中的油至5成熱,滑入雞胸肉片迅速劃散,待肉片變色盛出瀝幹油備用。

中火加熱炒鍋中的油至7成熱,分批放入豆腐塊炸至表面金黃,撈出瀝幹備用。

炒鍋中留底油,大火加熱至6成熱,放入香蔥末煸炒出香味,加入南瓜粒、草菇、白靈菇翻炒均勻,註入高湯後大火煮開,再加入炸好的豆腐改用中火燜煮5分鐘。

調入剩余部分的鹽、白砂糖和蠔油後攪拌均勻,最後調入水澱粉勾芡,盛入準備好的南瓜盅中即可。

主料:新鮮的小冬瓜1個,水發香菇若幹,冬筍肉50克,雞腿肉(豬肉也可)50克,鮮蝦仁80克,宣威火腿2小片(金華的也可),鹽,紹酒,胡椒粉少許,雞粉1茶匙,澱粉適量。

做法 1、將雞腿肉洗凈切成丁;摘凈蝦仁的沙腸,洗凈待用;將香菇和冬筍切成小丁。

2、將雞肉丁和蝦仁加少許鹽和澱粉拌勻,入開水鍋中焯1分鐘,撈出瀝幹水分待用。

3、將冬瓜洗凈,從帶蒂的壹頭下刀,將冬瓜切成壹大壹小的兩部分,小的帶蒂的這頭自然是冬瓜盅的蓋子,另壹部分就是冬瓜盅的雛形了,將瓜瓤用勺子掏了去,洗凈了就有了冬瓜盅。

4、炒鍋中加入5湯匙油,燒熱後倒入焯好的雞丁和蝦仁,略為翻炒後下香菇丁和冬筍丁,翻炒均勻後烹入少許紹酒,加入半杯水和1茶匙雞粉,煮開後盛入冬瓜盅內,放入火腿片

5、將冬瓜盅放入高壓鍋中蒸,開鍋後用小火燉15分鐘,出鍋即可上桌。食用時,用勺刮下冬瓜肉與餡料同食,外皮是不吃的。

材料日本南瓜壹個500克,銀耳壹朵,枸杞8顆,冰糖適量

做法1,銀耳事先泡發好

2,日本南瓜壹個洗凈

3,從頭部五分之壹處切開,用小勺將內部瓜籽去除

4,南瓜變成壹個容器

5,將銀耳和枸杞倒入,放入適量的水和冰糖

6,南瓜蓋好蓋後,放在鍋中,上鍋蒸25-30分鐘即可

材料小南瓜,糯米,葡萄幹,百合幹,枸杞,椰肉,牛奶,冰糖

做法 1.糯米洗凈泡6小時。葡萄幹、百合幹分別泡半小時。

2.小南瓜洗凈,從1/3處切開,取出內瓤待用。

3.糯米、葡萄幹、百合幹、椰肉,牛奶、冰糖壹起裝入小南瓜中,蓋上南瓜蓋。

4.蒸鍋內水開後,放南瓜盅,按大小,蒸30至45分鐘,即可。

小訣竅: 1、如果加了椰肉或是椰漿,就不要加紅棗,以免味道不協調。

2、如果不求外觀,只是自己吃,可以直接把南瓜去皮切成塊,和其他材料壹起放大碗中蒸,口味壹點兒不遜色,而且還熟得快。

3、我的南瓜也就象湯碗那麽大(外徑在16CM左右),蒸了四十五分鐘,糯米熟了,感覺南瓜偏軟。可以再少蒸壹會兒。

材料鵪鶉少許,花旗參少許,北芪少許,杞子少許,苡米少許,幹葛少許,狗牙片少許,玉竹少許,棗少許

做法 1.鵪鶉壹只.

2.中藥材:花旗參.北芪.杞子.苡米.幹葛.狗牙片.玉竹.棗.各少許.

3.把藥材與鵪鶉壹起放入盅裏.

4.再放入煲罐裏.(這樣就用不著專門買燉盅了).放水2/3處.

5.先蓋好裏面的蓋子.

6.再蓋好外面的蓋子.開弱檔.24小時

7.燉好後.

8.上桌,很清淡,骨頭都酥了,味道不錯.

材料幹血燕燕窩6克(2人份)、冰糖 2顆、雪梨2個

做法 1、用量秤稱好燕窩的份量,將幹燕窩用純凈水浸泡4-8個小時,放於自然通風處,註意觀察燕窩的膨脹程度。待燕窩輕軟膨脹後用小攝子輕輕將浮起的小燕毛夾出。挑完毛之後,用純凈水過濾清洗壹至二遍。清洗幹凈後,將燕窩按紋理小心撕成細條,燕頭處盡量用指頭碾細。

2、雪梨洗凈,在靠近蒂部切2CM處橫切壹刀,用挖球器挖幹凈內瓤,做成雪梨盅。

3、用小刀在雪梨盅邊沿,間隔地切出小的倒三角形,就可以得到漂亮的邊沿了。切出來的雪梨小丁不要丟掉哦,放到湯中還能起到糖的作用。

4、將處理好的燕窩倒入燉盅內,加入純凈水浸過燕窩,放入壹顆冰糖調味。

5、把剛才切出的雪梨蒂部蓋到雪梨盅上,這樣是為了防止在蒸燕窩的過程中,蒸鍋內的蒸湯會滴到燕窩中,影響味道。蒸鍋水燒開,把加蓋的燕窩雪梨盅放到,蒸鍋中。隔水以文火燉12個小時。

6、直到燕窩表面呈現少量泡沫,粘稠感十足為蒸好的標準,吃的時候,連雪梨都壹起吃掉。