練習:
1.白菜洗凈後,切成段,粉絲提前泡好,蔥切成蔥花,姜切成塊備用。
2.鍋裏放幾片姜,加溫水煮開。
3.燒開後放入粉條燒開,再放入白菜燒開。
4.燒開後放入羊肉卷,加鹽和雞精調味。
5.煮好的羊肉熟了之後,再多加點胡椒粉和香油,拌勻。
農家壹鍋燉
食材:凍豆腐、西紅柿、香菇、胡蘿蔔、娃娃菜、鹽、醬油、胡椒粉、香油;
工作方法
1,凍豆腐解凍,冬菇、胡蘿蔔、西紅柿浸泡,切成小塊。
2.燒熱炒鍋,瀝幹油。先放入蘑菇和胡蘿蔔翻炒,再放入西紅柿,加鹽,翻炒至西紅柿變成汁,移入砂鍋。
3、加入凍豆腐,所有菜加水,加少許醬油,慢燉十分鐘。
4.最後加入已經撕成小塊的娃娃菜,煮壹兩分鐘。加入胡椒粉和香油,出鍋。
小貼士:用土豆代替凍豆腐也很好吃。
西北燴菜館
材料:茄子兩個,土豆壹個,西紅柿兩個,洋蔥半個,胡椒粉壹個,瘦肉片半碗,肉丸,花生油,鹽,料酒,水澱粉,胡椒粉,雞粉。
練習:
1.茄子洗凈,用手撕成小塊。
2.土豆去皮,洗凈,切成滾刀塊。將西紅柿去皮,切成片。用手將洋蔥和辣椒撕成碎片。用少許鹽、料酒和水澱粉腌制瘦肉片。
3.炒鍋放油燒熱,炒出瘦肉片,放入少許胡椒粉炒勻,再放入蔥片翻炒。
4.加入西紅柿。
5.翻炒至番茄出汁,加入土豆塊和茄子塊,填入與原料等量的清湯。
6.大火燒開後轉中小火燉至原料軟爛,主要是土豆軟爛。加入青椒片和肉丸燉壹會,加鹽和雞粉調味後出鍋。
蝦蘿蔔湯
主料:蝦150g白蘿蔔200g。
輔油20ml鹽3g蔥5g姜3g蒜料酒10ml雞精2g。
工作方法
1.蝦提前從冰箱裏拿出來解凍,白蘿蔔洗凈去皮。
2.蔥、姜、蒜準備好了。
3.白蘿蔔切成細絲,蔥姜蒜切碎。
4.凍蝦。
5、鍋中放油,放入六成熱的蔥、姜、蒜翻炒。
6.加入蝦,翻炒。
7.蝦變色後加入料酒。
8、加入適量的水。蝦蘿蔔湯的第八步
9.加入蘿蔔絲,煮沸。蝦蘿蔔湯的第九步
10,燒開後轉中火5分鐘,加鹽和雞精調味。
白菜滾雞湯
材料:濃縮雞湯罐頭420克和大白菜500克。
輔料:橄欖油和水。
配料:大白菜和濃縮雞湯罐頭。
工作方法
1.大白菜用清水浸泡20分鐘,然後洗凈瀝幹水分。
2.打開罐頭。
3.將整罐濃縮雞湯倒入沸騰的鍋中。
4、加入適量的水。
5.蓋上蓋子,煮沸。
6、揭開,倒入適量橄欖油。
7.放入大白菜。
8.蓋上鍋蓋,燒開,煮3分鐘。
9、揭開,即可關火。
魚頭豆腐湯
主料:魚頭1豆腐2塊。
輔料:姜片、枸杞、料酒、鹽。
工作方法
1,魚頭洗凈,放少許料酒,少許鹽,抓壹下,去腥。
2.豆腐切塊,泡水備用。
3、魚頭兩面小火煎。
4.煎魚頭。
5.魚頭炒黃後,開大火,放入開水,放入姜片和枸杞。
6.大火煮至沸騰,再小火煮15分鐘至湯汁呈乳白色。
7.加入豆腐塊,輕輕攪拌。大火燒開後,改小火煮5分鐘。
8、起鍋時放洋蔥。
鴨骨蓮藕湯
材料:鴨骨250克,蓮藕100克。
輔料:花生仁30g天麻30g鹽1g雞精1g辣椒1g。
練習:
1,食材準備好就可以用了。本來蓮藕是要切成滾刀塊的,中午剛好炒了點蓮藕。
2.將配料放入電壓力鍋,加入適量的水。
3.蓋好,調好湯攤。
4、時間到了,調料上桌。
魚丸蘿蔔湯
蘿蔔445克,魚丸95克。
輔料韭菜,鹽,味精。
工作方法
1,食材:蘿蔔,魚丸,香蔥。
2.把蘿蔔洗幹凈。
3.放在案板上,切成塊。
4.在炒鍋中加熱油,加入切碎的蘿蔔翻炒。
5.然後,加入魚丸,加入適量的水。
6.翻面煮到蘿蔔熟軟。
7.然後,加入適量的鹽。
8、加入適量味精。
9.調味好,放入蔥。
花生燉豬蹄
材料:豬蹄(爆炒)花生2顆。
輔料:枸杞少許
調料,鹽,雞精,蔥少許,1姜,料酒半片,胡椒粉適量。
工作方法
1,豬蹄剁成小塊放入冷水鍋中焯水去血沫備用。
2.鍋中燒開水,放入蔥姜末,用大火煨豬蹄煮紹酒,小火煨1小時。
3.打開蓋子,加入浸泡過的花生。蓋上蓋子,煮30分鐘左右。
4、加鹽、雞精調味,最後撒上泡好的枸杞,就可以出鍋裝碗了。
番茄魚片湯
材料:龍裏魚片500g,番茄,料酒,白胡椒,鹽,澱粉,蔥,姜,蔥,蒜。
練習:
1.先將龍裏裏脊解凍,洗凈切片,加入料酒、鹽、白胡椒粉、澱粉,腌制20分鐘。
2.西紅柿洗凈,輕輕劃刀,用開水燙壹下,稍涼後去皮。
3.將西紅柿切碎以備後用。將洋蔥、姜、蒜和洋蔥切碎。
4.熱油爆香蔥、姜、蒜,炒洋蔥末、番茄末,至番茄軟爛。
5、加入220毫升水,燒開後酌情加鹽,再放入魚片。再次煮沸後,3分鐘即可享用。
酸湯肥牛
材料:海南黃燈辣椒醬20g-100g(根據個人口味增減)肥牛片250g金針菇125g辣椒1紅辣椒、2個大蒜、5個姜片、5g-20g白醋(根據個人口味增減)料酒10g鹽2g糖3g湯。
練習:
1,肥牛提前解凍,大蒜切碎,青紅椒切圈,金針菇切段洗凈。
2.將金針菇放入燒開的鍋中用幾滴油燒開,瀝幹水分,放入碗中。
3.炒鍋倒入少量油,燒至六成熱,放入姜片和大蒜炒香。
4.加入黃燈辣椒醬翻炒壹分鐘,加入高湯,大火煮酒。(補充說明:如果不能吃辣,又想讓湯呈金黃色,可以用料理機打碎壹小塊蒸熟的南瓜,然後加入湯裏,做成金黃色的酸湯。).
5.用篩網過濾掉鍋裏的殘渣,扔掉,加入牛肉片,加鹽,糖煮開,用篩網過濾掉煮開的浮沫。
6.肥牛熟了,倒入白醋,關火,倒入蓋著金針菇的盤中。
7.表面撒上青紅椒圈,最後在青紅椒圈上燒少量熱油。