原來秋冬季節氣候寒冷，皮脂腺分泌物很難排到體表。科學檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪熔點在30℃左右。在嚴寒季節，皮膚脂肪幾乎凝結成固態，更難排出，使人的皮膚在冬天更明顯幹燥。尤其是老年人，隨著年齡的增長，代謝功能逐漸下降，由於內分泌減少，皮脂腺分泌紊亂，所以皮膚會幹燥發癢。
而且皮膚汗腺的活動功能較青壯年明顯下降，排汗量減少，使皮膚表面缺乏水分，在空氣幹燥的冬天當然更幹燥，更癢。
著名相聲藝術家馬先生曾說過壹句相聲叫《祖傳秘方》，廣為流傳。據說有人渾身癢癢，花了很多錢買了壹個祖傳秘方。藥被層層包著，包得很緊。撕完這壹層，去掉三層，去掉四層。最後壹層，露出壹張小紙條，上面只寫了兩個字:刮。
癢怎麽辦？刮擦！——這似乎是壹個放之四海而皆準的自然答案。
人癢了，手就會停。甚至在他們手指夠不到的角落，也有“撓癢癢”(老人高興)及時解救。這樣“沙沙”幾下，煩惱就平息了，全身都舒服了。但是癢的時候撓幾下可以很快解決問題，但是經常撓，尤其是帶癢的撓，就為皮膚瘙癢埋下了禍根。
追根溯源，瘙癢是由來自身體內外的化學物質、細菌、寄生蟲、異常代謝產物、皮膚炎癥、化纖織物等因素刺激皮膚處的神經感受器而產生的異常感覺。而且癢和痛都是由位於真皮乳頭的同壹個外周神經受體產生的，只是因為刺激的嚴重程度不同，從癢到痛不等。
記住皮膚癢，不能撓。即使奇癢難忍，也要謹慎搔抓。癢真的是難以忍受。可以用999皮炎平等膏快速止癢。
(1)三種快速止癢的方法。
①局部皮膚瘙癢時，可將新鮮絲瓜葉搗爛敷於患處，有較好的治療效果。
②皮膚瘙癢時，可將壹撮煙灰放入容器中，滴幾滴水使其成糊狀，塗於患處，可止癢。
③急性局限性皮炎或皮膚瘙癢可通過鹽水沖洗和塗抹緩解。
(2)皮膚瘙癢保健指南
①註意合理護膚。衣服要寬大柔軟。不要穿羊毛。內衣應該是純棉或真絲的。洗澡時應減少刺激，不要使用堿性太強的肥皂或過多的摩擦，盡量避免劃傷，洗澡水溫以35 ~ 37℃為宜。被褥不要太暖。冬天要塗適量的潤滑油油膏保護皮膚。
(2)避免憤怒和急躁。平時可以選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。培養養花、養魚、下棋等良好習慣陶冶情操，早起早睡，不看刺激的影視節目，睡前不喝濃茶咖啡，保證充足睡眠。
③不要吃魚、蝦、蟹等易過敏或有刺激性的食物。妳應該戒煙戒酒，飲食清淡易消化，多吃新鮮蔬菜和水果。大便通暢能有效及時排出體內堆積的過敏原。已經被證明過敏的食物，包括類似的食物，是絕對要避免的。
④積極防治原發病，如糖尿病、黃疸、腸道寄生蟲病等，以消除加重病情的原因。
(3)中西醫結合治療冬季皮膚瘙癢。
每當冬天來臨，很多中老年人都會出現不同程度的皮膚瘙癢。
這是因為人到中老年後，皮脂和汗腺的功能下降。寒冷使皮膚血管和皮膚附件收縮，加劇皮脂和汗液分泌減少，導致皮膚幹燥、脫屑，增加皮膚敏感性，容易誘發皮膚瘙癢。再加上外界環境、內分泌失調、精神情緒等因素，往往會加重皮膚瘙癢。
冬季治療皮膚瘙癢時，首先要排除其他原因，避免壹切誘發或加重瘙癢的因素。不要撓，不要用太熱的水燙傷，不要用肥皂或少用肥皂；忌飲酒和吃辛辣等刺激性食物，不喝咖啡和濃茶，飲食宜清淡，習慣性便秘者應及時糾正，慢性病變應妥善處理。輕度瘙癢可塗樟腦膏、尿素脂、鼻舒膏，可保濕止癢。皮炎平、氯倍他索乳膏等皮質類固醇軟膏可外用治療皮膚損害嚴重的瘙癢，但不宜大面積應用。對於瘙癢較重者，可臨時塗抹少量酊劑止癢劑，並及時塗抹保濕止癢霜，減輕瘙癢，避免抓撓對皮膚造成更多傷害。
冬癢屬於中醫“風癢”的範疇。中醫認為，冬季氣血運行緩慢是因為老年人氣陰兩虛，氣血虧虛，皮膚失養，風燥瘙癢。常用方劑有四物消風散或當歸飲子，也可服用中成藥烏蛇祛風止癢丸、丹參片、地龍片，養血潤燥、祛風安神。針灸療法有時很有效。對於肛門、外陰、小腿的局部瘙癢，可將地膚子、蛇床子、苦參、野菊花、防風等中藥適量水煎熏洗。中醫更註重養生防病，食療是重要措施。冬季皮膚瘙癢的中老年人應多吃含維生素A、B、C、E的食物，如胡蘿蔔、蘋果、橘子、雞蛋、乳制品、豆制品等。維生素A能使皮膚光滑細嫩；b族維生素和維生素C能抵抗皮膚感染，減少皮膚脫屑；維生素E可以延緩皮膚衰老，減少皮膚色素沈著。常吃壹些含有黑木耳、花生、芝麻、核桃的菜肴、熱湯、糕點，有滋陰補血、潤腸通便、祛風止癢的作用。