西蘭花做輔食煮多久

用西藍花做輔食給寶寶吃壹定要煮的很爛，壹般煮10-15分鐘，這樣寶寶吃起來更容易些，需要註意的時，西藍花不要煮過長的時間，不讓裏面的營養成為會流失。為更好給寶寶食用，可以先將西藍花煮熟後放入攪拌機裏打碎後再添加到輔食中。