蔬菜粥能減肥嗎

材料:白菜10g，東北大米，鹽，蔥，姜，香油。做法:1，淘米，按照1: 2的比例加水(喜歡多喝壹點水的朋友可以多加水)，放入電飯煲，按下煮飯鍵。2.將洋蔥、姜和卷心菜切成塊，備用。3.鍋燒開後，壓保溫鍋20分鐘。4.之後，按下煮飯鍵，等待粥煮開。5.粥開後，放入切好的白菜、姜、蔥，繼續煨。6.最後加壹點香油。