因為水果分為平、寒、溫，人體壹旦上火發熱，就要給予降火消熱，使體溫平衡。
因此，當妳喉嚨痛時，妳應該避免吃溫熱的水果，如龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃和橙子。
。最好吃壹些寒性的水果，如西瓜、梨、橘子、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等。