例假期間可以喝紅棗枸杞桂圓茶嗎？

我覺得茶和中藥分開吃比較好。就像西藥需要和茶分開服用壹樣，中藥也需要註意這方面。補氣血，建議吃補中益氣丸和阿膠。同時，在中醫調理的同時，也要樹立整體觀念，從飲食、睡眠、運動、知識積累、社會實踐等各個方面進行完善。同時也要避免長時間熬夜到不良的生活習慣。選擇健康的生活方式，我認為對健康的維護是善待對方的關鍵。