減肥期間吃水煮毛豆會胖嗎？減肥期間吃水煮毛豆真的會胖嗎？

1，有可能會胖，人在減肥期間可以吃壹點，不至於造成體重增加。豇豆含有很多人體需要的物質。適量吃壹些可以起到護膚潤膚的作用，還可以增加食欲。雖然熱量含量不算太高，但是吃多了可能會導致肥胖。

2.減肥期間吃任何食物都要適量停止，需要堅持戶外體育鍛煉。