白醋和蘋果醋哪個減肥好？

白醋:釀造白醋以食用酒精為原料，用醋酸發酵而成。白醋的制備主要是由食用冰醋酸制成。蘋果醋含有93種有益成分，包括降低膽固醇的果膠，能平衡人體內19種礦物質。看成分就知道哪種好了，但最重要的是，如果妳想減肥，這些東西只是輔助，調整體質才是最重要的，否則達不到最終目的，還會傷身體/