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請問經期可以吃紅棗枸杞桂圓茶嗎?

桂圓養血安神,益氣健脾。紅棗也是補血養血的。它們是好東西,可以在月經幹凈後五天服用。

喝枸杞桂圓茶最好等月經周期到了再喝;畢竟桂圓性熱,可能會導致月經出血多;多喝溫水,多吃水果蔬菜。

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