咽口水時喉嚨痛是怎麽回事？

1.飲食上多喝清涼潤肺的飲料，如菱角、白茅根、竹竿的開水，或玄參、生地、麥冬的開水。

2、買新鮮羅漢果用開水浸泡當茶葉。

3.不吃辣、燙、炸的食物，不抽煙。

4.避免大聲喧嘩，少說話，多喝水。