1、宜春大包子是宜春著名小吃，以其獨特的口味令許多市民朋友和遊客朋友垂涎欲滴，口味鹹香，肉味十足。
2、包圓，是江西省宜春市銅鼓縣的特色小吃之壹，包圓外皮是由芋頭去皮煮熟搗成泥狀，加入適量紅薯粉拌勻糅合制成，吃起來軟而不粘，鮮香可口，令人回味無窮。
3、炒紮粉，是江西省宜春地區的著名特色小吃之壹，炒紮粉前，將紮粉用溫水浸發至手捏不易斷，洗凈瀝幹水，然後炒制，口味鮮香。
4、粉皮炒肉，是宜春特色美食，味道香濃、口感豐富。
5、南酸棗糕，是宜春特色小吃，純滑柔韌、口感獨特。
6、凍米糖，是宜春特色小吃，味道甜美、百吃不厭。
7、宜豐松肉，是江西省宜春市宜豐縣的傳統特色美食之壹，松肉可以加入調料上鍋蒸或炒著吃，吃起來肉質酥爛，松軟可口，香味濃郁。
8、板鴨，宜春特色美食，香酥嫩滑、余味回甜，味道非常不錯，值得壹試。
9、五香雞，是江西省宜春市宜豐縣的傳統特色美食之壹，成菜色澤鮮亮，造型美觀，吃起來清香味美，肉質酥爛，皮脆骨香。
10、慈化雞，這道美食最早起源在宜春市的慈化鎮，是當地比較地道的壹道農村美食，制作出來之後是越辣越感到香。