1、白蘿蔔+梨：可潤肺、清熱、化痰，梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿蔔壹起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味，還可以讓食療功效加倍，冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將二者壹起煮水喝；
2、白蘿蔔+羊肉：補虛溫中，防上火，羊肉性溫，蘿蔔性涼，這壹溫壹涼，壹葷壹素，搭配起來相輔相成，大有裨益：羊肉單吃較油膩，而蘿蔔能去掉其中的膩燥，並且還能在肉汁的浸潤下變得更清香軟潤，兩者搭配不僅美味還具有補虛溫中，潤燥清火之效；
3、白蘿蔔+海帶：化痰消腫，海帶和紫菜含有豐富的碘，白蘿蔔和海帶壹起煮湯喝，淡雅舒適，有壹定的化痰消腫之功效，對預防甲狀腺腫大有壹定功效；
4、白蘿蔔+冰糖：止咳潤肺，白蘿蔔性涼，味辛甘，入肺、胃經，對肺胃有熱的人適用，將白蘿蔔和冰糖搭配煮水喝，可以緩解咳嗽，適合喉嚨幹燥嘶啞的人；
5、白蘿蔔+鯽魚：健脾益氣，通乳利濕，白蘿蔔鯽魚是壹道傳統的魯菜，白蘿蔔的澀與鯽魚的鮮，兩者調和，不僅食之令人回味無窮，而且營養豐富，有健脾益氣，通乳利濕之效，非常適合孕媽媽食用；
6、白蘿蔔+蔥：冬季，是風寒感冒多發的時節，感染風寒後，人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應吃些讓人發熱的食物，把蔥段、姜片和白蘿蔔片壹起煮湯，湯汁清潤香甜，又帶有生姜淡淡的辣味，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感冒。