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空氣炸鍋能烤啥肉?

空氣炸鍋炸烤五花肉

主料:五花肉

配料:精鹽、海鹽、花椒、八角、生姜、生抽。

輔助道具:碗、架子、刀、廚房紙,竹簽

步驟:

第1步、把新鮮的五花肉洗幹凈後,放入冷水中,加精鹽1/2小匙,攪勻泡20分鐘。

第2步、把海鹽入鍋,中高火,加入海鹽1/4杯,花椒1/2大匙、八角1朵、姜4片,把鹽炒至變微黃和出香味。

第3步、泡夠時間後,我們把肉撈起,用廚房紙吸幹水。

第4步、將炒過的鹽把豬肉周身搓壹遍,放在架子上,架子下面放碗,盛著滴下來的水,靜默30分鐘或以上。

第5步、置壹小碗,把醬油倒出來,用刷子把全部肉周圍塗壹層。

第6步、肥肉朝上,用竹簽把四條肉串起來,主要是想把肉串起來後讓肉下面有些空間,不串也行,也差不多,反正都是試試,設置200°C,15~20分鐘,烤至上色和基本熟透。

第7步、然後翻面,200°C,繼續烤5分鐘。

第8步、剩下左右兩邊也是200°C,3~5分鐘,直至肉熟透、四周上色,稍涼,切片就可以食用了。

小貼士:

壹、在烤前刷上壹層生抽(醬油),烤起來比較香;

二、烤肉的時間僅供參考,因為大家肉的厚薄不同,不同氣炸鍋的火力也不有區別的,如果肉比較厚,要烤長點時間,豬肉壹定要烤熟的;