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肥腸怎麽煮容易爛

要想豬大腸煮更爛些, 煮之前先用水泡的時間長壹些,並且要冷水下鍋,適量放些堿,水開後改中火煮壹個半小時,包酥爛。如果用老湯更快,沒有老湯加壹兩勺葷油也行。或者先用清水放在鍋裏煮20分鐘,然後撈出,用少量的油和蔥姜爆炒壹下,然後放入水煮開,再用中火煮上20分鐘。

肥腸的做法:

1、半成品的豬大腸重新搓洗幹凈。

2、用剪刀縱向剪開,裏面會有好多的油脂,如果喜歡吃肥肥的腸,這些油脂可以留著,把上面的壹些淋巴結扯掉就可以。

3、如果想要膽固醇和脂肪攝取得少壹些,就將這些油脂扯掉不要。

4、將腸重新清洗兩遍,再剪成小塊。

5、配菜準備好。

6、尖椒去蒂去籽切塊,胡蘿蔔用半根切象眼片,大蔥斜切成絲,大蒜切片。

7、切菜的時候將腸塊入涼水鍋中,煮開5分鐘撈出。

8、炒鍋中倒適量油,入蒜片炒出香味,依次將胡蘿蔔片、尖椒塊入鍋中翻炒變色。

9、將腸塊入鍋中翻炒,撒鹽、淋適量生抽,翻炒均勻出鍋。

10、好吃,耐嚼,絕佳下酒小菜。