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牛骨煲什麽好

牛骨煲湯是餐桌上壹道非常美味的佳肴,牛骨含有豐富的蛋白質鈣質等,尤其是孕期的寶媽媽們用牛骨煲湯喝,營養價值非常的高。牛骨煲湯的做法也有很多種,平時我們可以用胡蘿蔔搭配牛骨來煲湯,還可以做番湯茄牛骨,海帶牛骨湯等,其實牛骨還有很多的意義,有壹些人會用牛骨做成手串,據說是寓意著勤奮上進,忠實的象征。

做法壹:

清燉牛骨頭湯

1:燉牛骨壹般用電砂鍋較好.

2洗凈後放入冷水鍋中煮,水開後將浮到水面上的血沫撇出(牛骨的血沫較多,要多開壹會兒,撇三、四次才能將血沫除盡)

3把骨頭湯倒入電砂鍋,加壹小塊的老姜(用刀側面拍幾下),壹、二根蔥(用手掐成兩段就行),花椒數粒,開到煲湯檔,滴入幾滴醋(好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內

4從中午開始燉,壹直燉到下午.牛骨湯燉羅蔔最好吃,但不要把羅蔔直接放到牛骨湯中燉,這樣湯就不能久放。

最好是另用壹鍋舀些湯出來加進切成大塊的羅蔔煮上20來分鐘就行了.

燉牛骨的鍋內,水要壹次加足,不能中途添加;燉的時候不要放鹽,到吃的時候再加即可(別放味精,會影響原有的鮮味)!

骨頭用油煸壹下,這樣可以使湯更加香濃,也是使湯變白變濃的最重要的壹步,煸完以後,用剩下的油加蔥姜爆下鍋,將骨頭壹起放進去,加水…

做法二:

另外,在水開後加少許醋,使骨頭裏的磷、鈣溶解在湯內,這樣燉出來的湯既味道鮮美,又便於腸胃吸收壹原料:新鮮牛脊骨兩斤半,洋蔥半個,土豆壹個,番茄三個。做法:1、牛骨頭壹般較大較硬,在市場買的時候就請商家給剁成小塊,回家清洗幹凈,飛水五分鐘,(在水中加入幾片姜片去掉騷味)。2、番茄、洋蔥、土豆切開。3、全部原料放進湯煲中,滴入幾滴醋(好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內)。