正常的飲食習慣
建立規律的用餐習慣是關鍵！讓孩子養成良好的飲食習慣，這不僅有益於健康，還可以增強家庭的凝聚力。
全家人圍坐在壹張桌子旁。
圍坐在餐桌旁享受美食時光是家庭生活中不可或缺的壹部分。在這裏，家人可以分享彼此的生活和感受，增進感情。
色匹配
別忘了，配色也很重要！讓孩子們的碗五顏六色，他們的食欲自然會增加！可以根據不同的季節和食材搭配不同的顏色，讓孩子的餐桌更加有趣。
美食時間
建立規律的用餐習慣，讓孩子享受美食時光，可以增強他們的食欲，讓他們更喜歡吃東西。同時，還可以幫助孩子更好地了解食物的種類和營養成分，培養孩子的飲食觀念。