如果每天吃面條，對於身體健康是會有影響的，首先會導致我們身體營養攝取不均衡，其次，面條是碳水化合物比較豐富的食物，會引發身體的肥胖，經常吃面條還會導致腸胃功能出現紊亂等健康問題。在我們忙碌的生活當中，有的時候壹餐飯就用面條解決了，因為比較簡單又很快捷，特別是在我們國家的山東地區，他們都比較喜歡吃面食，可能壹日三餐都是吃面條的情況也是很正常的，但是這樣對於身體健康是會有影響的，今天就來和大家好好的分析壹下到底會對身體健康帶來哪些傷害呢？
長時間的吃面條會引發身體肥胖生活當中如果經常吃面條的話，那麽就會導致身體開始發胖。在我們市場上經常見到的面條是分為兩種的，第壹種是加工過的面條，這樣的面條它的澱粉含量是非常高的，同時加工類的面條，它的熱量也是成倍的在增加，如果妳經常吃這些面條的話，那麽就會讓身體變得越來越肥胖。還有壹種是家裏做的手搟面，手搟面雖然熱量相對來說要低壹些，但是它裏面含有的碳水化合物和熱量壹樣，是會讓我們身體的負擔變得更重的，所以無論是哪壹種面條，如果是長時間吃，就會讓身體變得越來越胖。
長期吃面條對腸胃的健康是有影響的如果我們經常吃面條，那麽對於腸胃的健康影響是比較大的。在很多家庭裏面，在早餐的時候都會選擇做面條，因為比較方便，但是在早上煮面條的時候，由於工作比較忙，大家都是匆忙的，把面條有的時候煮的會很硬或者是有的人就喜歡吃口感稍微硬壹些的面條，這種情況下就會給我們的腸胃帶來很大的負擔。所以在這裏也要提醒大家，在吃面條的時候，我們壹定要把面條煮熟壹些，雖然這樣面條的口感可能不會太好，但是對於腸胃負擔來講會減輕不少。
面條也不能吃太燙的如果平時我們在吃面條的時候吃的總是過於燙的，那麽是很容易刺激到腸胃的，所以我們在吃面條的時候這壹點也是需要註意的千萬不要吃那種燙嘴的面條，這樣吃下去對於腸胃的健康是會有壹定的影響，而且會對胃黏膜有傷害。所以我們在吃面條的時候壹定要註意選擇溫度適合的，這樣才可以減少對身體的傷害。其實不僅僅是面條，任何的食物也盡量不要選擇太燙的食物，這不但會刺激到腸胃，還會對口腔黏膜造成影響。對於大家日常的飲食建議還是要營養均衡壹些，多吃壹些新鮮的蔬菜還有水果，這樣才可以保證我們身體營養的攝取，讓身體變得更健康。