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壹種炒平菇的方法

簡介:平菇營養豐富,每100克產品含蛋白質20-23克,氨基酸組成齊全,礦物質含量非常豐富,氨基酸種類齊全。以下是我給妳整理的平菇炒制做法百科的相關內容,希望能給妳帶來幫助!

平菇又名糙皮側耳、平菇、糙皮側耳、平菇、臺灣省平菇,是壹種常見的灰色食用菌。

平菇芽管不斷分枝伸長,形成單核菌絲。不同性別的單核菌絲結合(交配)形成雙核菌絲。雙核菌絲在隔膜上有鎖定的聯系。雙核菌絲借助鎖狀結合,繼續分裂分枝,在適宜的條件下無限生長繁殖。

在種子層,雙核菌絲頂端產生擔孢子,其遺傳物質重組分離形成四個擔孢子。當孢子成熟時,它們從褶皺中彈出,完成壹個生命周期。因為平菇栽培的種類很多,作為生產者應該能夠簡單的從外觀上區分常見的種類,避免錯誤的生產銷售。因此,本文還從外觀上簡要介紹了幾種常見平菇栽培種的形態特征。

①菌絲體。人工培養的各種菌絲體在瓊脂培養基上呈白色、白色、致密,氣生菌絲數量不等。

平菇、杏鮑菇:氣生菌絲密集,培養後期氣生菌絲上常出現黃色分泌物,從而出現“黃尖”現象。不會形成細菌皮膚。

平菇營養豐富,每100克產品含蛋白質20-23克,氨基酸成分齊全,礦物質含量豐富。

中醫認為平菇性溫味甘。具有祛風散寒、舒筋活絡的功效。可用於治療腰腿痛、手腳麻木、經絡不通。平菇中的蛋白聚糖對癌細胞有很強的抑制作用,能增強機體的免疫功能。

方法1炒平菇:

材料

平菇400克。

工作方法

1.平菇洗凈切片備用。

2.鍋中放入適量食用油,轉中火。

3.鍋熱後加入適量姜片翻炒。倒入平菇翻炒。

4.蓋上鍋蓋煨。加入壹些鹽、味精、胡椒粉和蔥花拌勻。

炒制平菇方法二:將平菇煸炒

材料

高山平菇200克,蔥花適量。

工作方法

1.平菇洗凈切片備用。

2.鍋裏放入適量的食用油,開大火。

3.鍋熱後,倒入平菇翻炒至熟。

4.加入適量的鹽和蔥花拌勻。

炒平菇方法三:用青椒炒平菇

材料

青椒2個,平菇半斤,醬油、料酒、精鹽、水澱粉、味精各適量。

工作方法

1.青椒洗凈,用手掰成小塊。

2、平菇撕成條,洗凈,焯水,過冷,控幹。

3.炒鍋放適量植物油,放入青椒翻炒兩分鐘。

4.炒平菇。

5.煮醬油、料酒、適量精鹽。

6.小碗放兩克澱粉和適量水,倒入鍋中勾芡,放味精,出鍋。