黃瓜汁的利尿作用名列前茅，還能調節血壓，防止心肌緊張和動脈硬化，對牙齦損傷和牙周病的預防也有壹定作用。黃瓜汁也有助於美容，可以防止脫發和指甲分叉；它含有較少的脂肪和糖，是壹種理想的減肥飲料。
芹菜汁
它可以用作利尿劑和降低血壓的良藥。因為芹菜的根和葉富含維生素A、B1、B2、C和維生素P，所以特別適合維生素缺乏的人食用。
西紅柿汁
能促進唾液分泌，加強對油膩食物的消化。2~3個西紅柿可以滿足維生素C壹天的需要；喝幾杯番茄汁可以獲得壹天所需維生素A的壹半。番茄汁中含有的維生素P還可以保護血管，防治高血壓。加入蘋果汁、南瓜汁、檸檬汁也可以幫助減肥。
卷心菜汁
防止血清膽固醇沈積。卷心菜汁中的維生素A可以促進兒童發育，預防夜驚。硒有助於預防弱視，增強殺菌，抗重金屬中毒。當牙齦感染導致牙周病時，喝卷心菜和胡蘿蔔的混合汁也可以清潔口腔。
新鮮胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁可以提高食欲和抵抗細菌感染的能力，也有助於提高乳母分泌的乳汁質量。此外，還能緩解結膜炎，維護整個視覺系統。
菠蘿苦瓜汁
單獨喝苦瓜或者菠蘿汁會讓人覺得難以下咽，但是兩者混合後，味道就格外和諧了！菠蘿可以消除疲勞，分解脂肪，苦瓜可以清肝解毒，降火解暑。這種果汁對淡化斑點和提亮皮膚非常有益。
桃蘋果汁
這種飲料可以清腸解毒，緩解腎病和肝病。因為蘋果富含粗纖維，可以刮掉體內的有毒物質，清理腸胃。
青椒蘋果汁
青椒的成分是維生素、碳水化合物、辣椒素等物質，可以加速新陳代謝，使人保持苗條。更別說蘋果這種益智排毒的首選，如果將兩種材料組合成果蔬汁，引流效果會更好。
蘆筍汁
經常喝蘆筍汁可以增強人體免疫力，保護妳免受細菌和毒素的侵害。
獼猴桃橙汁
這種飲料可以改善消化不良和食欲不振。獼猴桃營養豐富，可以清理腸道，調理各種腸道疾病。
酸甜葡萄菠蘿牛奶
葡萄促進消化、利尿，預防心血管疾病，促進人體新陳代謝，菠蘿幫助消化、利尿。所以這種果汁也是排毒的好選擇。
西瓜菠蘿檸檬汁
檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，是美白減肥的聖品。西瓜富含維生素C、番茄紅素、磷、鈣、鈉等。，以及纖維和豐富的水分，能利尿排水，有利於減肥和美白肌膚。菠蘿含有維生素E和C，以及鈉、鈣、鐵、錳和粗纖維。這三種水果都有利於美白和減肥。
番茄芹菜黃瓜汁
西紅柿和芹菜可以增加我們血液的堿性，並且含有多種維生素和礦物質，非常有利於排除人體內的毒素。黃瓜特別有助於排泄系統功能的正常化。這種加了蔬菜的纖維汁吃起來會有點澀，加速體內水分的排除；瘦腰的效果也能很快看到。
最好是早上喝。