近視需要註意。
現在越來越多的青少年患有近視。這是多種因素造成的，可能是學習姿勢不好或者玩手機看電視劇時間太長，也有壹部分是遺傳因素。
近視需要註意，多註意保護眼睛，近視會不斷加深，養成良好的用眼習慣，減少看電視和電腦的時間，不要沈迷網絡遊戲，不要在暗室看書。
多做遠視訓練，增加戶外活動，保證充足的睡眠，保護我們的眼睛，控制視力的發展。用眼休息1小時左右，做眼保健操或遠眺，放松眼睛。
近視後有很多不便。壹般情況下，近視需要戴眼鏡。壹旦離開眼鏡，就像壹個沒有拐杖的老人壹樣，會很麻煩。戴眼鏡後不能做劇烈運動。比如打籃球戴眼鏡會很不方便，很可能會有磕碰。
如果不註意保護眼睛，近視的程度還會繼續加深。眼睛是我們身體非常重要的壹部分，所以我們必須給予足夠的重視，保護我們的眼睛。不要等到我們看不見了才後悔。
視力恢復訓練
其實有時候近視是可以恢復的。養成良好的用眼習慣，不要過度用眼太久，要經常放松眼睛。
切記不要長時間玩手機、電腦等電子產品，這樣會對眼睛造成很大的傷害，因為我們玩手機、電腦的時候都是近距離操作，會對眼睛造成很嚴重的傷害。
長時間玩電子產品會嚴重損害我們的眼睛。我們應該好好保護我們的眼睛。堅持做壹些眼保健操和遠視訓練有助於恢復我們的視力，同時保證眼睛充足的睡眠和休息也有助於恢復視力。
發現近視時要及時配鏡，而且壹定要配鏡準確，這樣可以有效控制視力的發展，防止度數急劇增加。眼睛需要照顧。雖然戴眼鏡很不方便，但是戴眼鏡可以起到壹定的緩解作用，可以有效控制視力的增長，讓我們看東西更清楚。
摘要
隨著科技產品的飛速發展，我們在享受科技帶來的便利的同時，也要註意保護眼睛。我們應該經常做眼保健操，向遠處看。不要過多使用我們的眼睛。保證充足的休息可以幫助我們恢復視力。我們的眼睛是我們自己的，所以我們應該學會愛護它們。