美味清淡的蝦粥特別適宜於老年人和兒童食用。早上起來用蝦煮成粥更是每個人的可口之選。但是蝦粥如果做的不好吃也會很影響食欲的,那麽蝦粥怎麽煮比較好吃呢?下面為您介紹兩種最受大眾喜愛的蝦粥煮法!
香菇鮮蝦粥
食材:大米、鹽、油、蝦、香菇。
做法:
1、大米淘洗幹凈;
2、用少許鹽和色拉油腌制1小時;
3、把米粒下入開水中,煮開後小火熬壹小時;
4、香菇洗凈剪去根部後切成薄片加入粥內;
5、香菇煮5分鐘後下處理好的的蝦尾,用勺沿壹個方向攪拌至粥開蓋鍋蓋關火燜五分鐘;
6、起鍋前加自己熬制的蝦油,根據口味加鹽即可。
鮮香蝦仁蔬菜粥
食材:大米、鹽、花生油、菠菜、胡蘿蔔、牛肉粉、蝦仁。
做法:
1、將米與鹽加油提前腌制;胡蘿蔔刨絲;
2、將腌好的米加水、蝦仁、胡蘿蔔絲小火熬制;濃稠後加入菠菜;
3、最後加入牛肉粉調味;
溫馨提示:很多人大概覺得早上做粥時間很趕,其實不然,腌好的米早上有40分鐘足以讓它濃稠,香馥。
蝦粥吃太多過敏怎麽辦
很多人都是蝦粥的粉絲,用蝦來煮粥不僅味道香甜,而且非常鮮美,但是不少小夥伴在吃完蝦粥之後,出現壹些皮膚瘙癢紅腫的現象,這難道是過敏了?到底吃蝦粥太多引起過敏怎麽辦?
第壹種情況:本來吃蝦粥吃得不多,過敏的現象沒有很嚴重。
緩解措施:可以適當地吃壹些含有維生素C的食物,或者適當地吃壹些鈣片,都可以緩解輕度的過敏癥狀哦。如果想快點好的話,可以試壹下吃撲爾敏或者西替利嗪。
第二種情況:猛吃蝦粥,結果引起嚴重過敏。
緩解措施:要適度吃壹些抗過敏藥物進行治療,而且還要加上VC、葡萄糖酸鈣、強的松等等,壹般都是四種抗過敏藥物壹起用,效果會更好壹點。
以後的調理方法:如果不知道自己對哪些食物過敏的話,建議自己去做壹個過敏原的試驗,看看對哪些東西過敏,好做預防工作。另外,每逢過敏之後,都需要好好調理,盡量避免吃高蛋白的食物,如螃蟹、生蠔等都要少吃,並且在過敏還未消退期間,應遠離酒精及其飲品。