1，合理膳食。
日常生活中多吃原料、圖片、新鮮水果，盡量避免食用人體脂肪、糖原、辛辣等刺激性成分，也要時刻保持大便通暢。
2.保持面部清潔。
痘痘會讓臉部感覺油膩或幹燥，影響皮膚的光滑度。這時候可以用35度的溫水和酸性洗面奶洗臉。每天2-3次，不要用強堿性肥皂洗臉，切記。
3.培養良好的生活方式。
每天保證8小時充足的睡眠，保持每天吹小號的習慣，可以立即清除體內內毒素，防止沈積影響身體的循環系統。
4.多喝水。
喝水不僅可以維持日常的飲水量，還可以維持皮膚上的大量水分。每天至少保持8杯水，從妳醒來的第壹杯水開始。
5、鮮奶祛痘法。
有標準可以堅持壹兩個月每天喝壹大杯鮮奶(包括乳酸菌飲料)，可以合理減少臉上的痘痘。
6.不用擠。
臉上的痘痘不要去擠，讓它慢慢好起來，否則會造成細菌感染或者留下疤痕。這時候妳再想挽回也會後悔的。
7.蘆薈原液。
露慧不僅能抑菌消炎，祛痘效果顯著，而且還有利於清除皮膚內毒素。方法:提前準備壹片新鮮的蘆薈葉，放在冰箱裏冷藏幾天，然後取下，清洗幹凈切段，放入攪拌機裏攪拌成糊狀，然後敷在清洗幹凈的皮膚上，15分鐘後用冷水洗凈。
8、黃芩粉去痘痘。
可以在藥店買壹些黃芩粉，加適量溫水調成稠狀。早晚潔膚後，將已經調好的黃芩粉泥塗抹在痘痘部位，30分鐘後用溫水清洗幹凈。黃芩有清熱去火的功效，對祛痘有非常好的效果。這樣堅持壹周，臉上的痘痘會明顯消退。
9、絲瓜祛痘。
絲瓜不僅可以吃，還可以祛痘。方法:取壹個新鮮絲瓜，洗凈去皮，然後切成小塊，放入榨汁機中榨汁。然後將絲瓜汁倒入補水面膜碗中，加入收縮的紙膜。將黃瓜汁的紙膜敷在臉上，15分鐘後用冷水洗凈。絲瓜具有控油、補水、保濕的實際功效，可以合理改善皮膚，使皮膚植物油代謝達到身心健康，進而減少臉上痘痘的生長。