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綠茶和紅茶各有什麽功效?

1.綠茶:綠茶保留了鮮葉的天然物質,富含茶多酚、咖啡因、維生素、葉綠素等天然物質。具有清熱解毒、生津止渴、延緩衰老、殺菌消炎的作用。

2.紅茶:紅茶是壹種充分發酵的茶,味甘溫,富含蛋白質,具有生熱、暖胃、助消化、除油膩的功效。

區分

第壹,茶的水溫不壹樣。

1,高檔綠茶,尤其是芽葉細膩的名優綠茶,壹般用80℃左右的開水沖泡。水溫過高容易破壞茶葉中的維生素C,咖啡因容易沈澱,使茶湯變黃變苦。

2.沖泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶,需要用90-100℃的開水沖泡。水溫低時,茶葉中的有效成分沈澱少,茶味淡。

第二,茶湯顏色不同。

1.紅茶:紅茶的茶湯顏色為淺棕色或深棕色。

2.綠茶:綠茶的茶湯顏色為清綠色或深綠色。

第三,形狀不同

1,紅茶是紅葉紅湯,是發酵形成的品質特征。幹茶色澤潤澤,滋味醇厚甘甜,湯色鮮紅。紅茶分“功夫紅茶”、“紅碎茶”、“小紅茶”三種。

2.綠茶是我國產量最大的壹種茶葉,屬於未發酵茶。綠茶具有綠葉清湯的品質特征。嫩度好的新茶色澤翠綠,芽峰外露,湯色明亮。

擴展數據

紅茶的性質很溫和,不會對人體腸胃造成太大的刺激。即使脾胃虛弱的人也可以放心喝紅茶。經常喝紅茶最常見的效果就是可以幫助腸胃消化,增加食欲。紅茶還是很好的保健品。

能去油膩,利尿,消除水腫。紅茶中含有的多酚類物質還具有非常有效的消炎殺菌作用,可以抑制和消滅人體內的致病菌。

紅茶對眼睛也有很好的效果。如果妳的眼睛有紅色的血絲,妳可以每天用紅茶洗幾次,然後妳會發現妳的眼睛會有很多紅色的血絲,妳的視力會變得更加清晰明亮。紅茶中還含有壹種物質,能刺激大腦皮層興奮神經中樞,促進人體提神,有助於思維的集中,使思維反應更加敏銳,有助於人體增強記憶力。

人民網-妳對茶了解多少?紅茶和綠茶的主要區別和特點。

手機人民網——紅茶和綠茶哪個好?根據自己的體質選擇。