原料:鮮海螺肉250克(幹品則100克)、蜜瓜250克(選白皮綠肉,較生的)、光老母雞1只、生姜3片
調料:食鹽
蜜瓜海螺煲老雞在香港又被稱為爵士湯,據說是邵逸夫爵士的心水養生湯。煲出來的湯是奶白色的,又濃又白,是秋冬滋補營養的靚湯,女士喝最好,具有美容、滋潤的效果。
海螺肉質鮮嫩、可鮮食,亦可熟食或制為幹品,它富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。中醫認為它性寒味甘、鹹,能滋補肝腎。蜜瓜含豐富的維生素A,老母雞則能補髓滋陰。合而為湯則能潤五臟、養容顏。
烹飪方法:海螺洗凈,或用生粉洗凈;幹品用溫水浸泡洗凈;光老母雞洗凈去內臟、尾部,若嫌肥膩可去雞皮,不去則湯更香。壹起與生姜放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),武火煲沸後改文火煲2小時,調入適量食鹽便可
海螺豬骨湯
工藝:煮 口味:鹹鮮味
主料:海螺(1000克)
輔料:山藥(30克) 枸杞子(20克) 豬排骨(大排)(250克)
調料:料酒(10克) 姜(10克) 鹽(3克)
制作工藝
1. 海螺用沸水浸泡,除去頭蓋和尾肉,撈出洗凈後切塊;
2. 枸杞洗凈,去雜質,用溫水浸泡加軟;
3. 豬排骨洗凈,錘破;
4. 山藥洗凈去皮,切成小丁;
5. 生姜去皮切成片;
6. 豬骨置燉鍋內,加入適量清水燒開,下螺肉、山藥、枸杞煮2小時,下姜片、料酒、精鹽即可。
黨參北芪海螺幹瘦肉湯
材料:黨參、北芪、海螺、瘦肉、紅棗、姜片
做法:
1。海螺先用水洗幹凈,再用開水燙過,去掉那些潺,切成塊備用。
2。黨參、北芪、紅棗洗幹凈,飛水瘦肉備用。
3。放適量的水煮開,再把所有的材料放下去煲2小時左右,再放適量的鹽。
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