壹、黃芪、大棗、太子參湯
材料:黃芪15g，紅棗8枚，太子參10g。
練習:
1.將黃芪、大棗和太子參加水煮沸30分鐘。
2.每晚睡前或清晨空腹給孩子喝茶。
功效:此湯具有補肺健脾的功效，適用於反復感冒的兒童。
二、太子參鹿肉湯
材料:銀耳50克，太子參15克，鹿肉300克，生姜10克，清湯1200克。
材料:鹽5g，雞精3g，糖1g，胡椒粉1g。
練習:
1.首先，將銀耳和太子參用溫水浸泡；將鹿肉切成蠶豆大小的飛水；生姜切片備用；
2.然後，將清湯、太子參、銀耳、鹿肉、生姜放入網鍋中。
3.大火燒開，小火燉50分鐘品嘗。
功效:此湯具有養氣溫補的功效，長期服用可提高抵抗力。
第三，太子參榕樹稀肉湯
配料:瘦肉、太子參、無花果、蜜棗、生姜、精鹽、料酒。
練習:
1.先將太子參洗凈；無花果洗凈切片備用；
2、瘦肉放入沸水中，大火3分鐘，撈出冷水河備用；
3.將太子參、無花果、瘦肉、蜜棗放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後文火燉1小時；
4.最後加鹽調味。
功效:此湯具有清熱養肺、清心潤燥、潤肺止咳的功效。
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太子參在煲湯中的功效
秋冬是最適合進補的季節，進補要註意平補；人參、西洋參、黨參等補氣生津的藥材都比較強；太子參性溫，四季皆宜滋補；太子參可以入藥，也可以煲湯。下面介紹壹下太子參煲湯的功效。
太子參味甘，微苦，性平，微寒。有益氣生津、養陰之功，藥性溫和，故為滋補品。適用於脾肺兩虛、氣陰兩虛、氣虛津虧。太子參對淋巴細胞有明顯的刺激作用。
1.如果患者脾胃虛弱，倦怠乏力，食欲不振，那麽黃芪和黨參可以合用，可以增強補氣的效果；
2、如果是胃陰不足，那麽可以搭配山藥、玉竹，有補脾胃、益胃陰的功效；
3、氣陰兩傷，壹般癥狀為氣短、自汗、口渴，這時可以用五味子、黃芪合用，增加其益氣生津的功效；
4、氣陰兩補所致的心悸失眠，則可與五味、麥冬、酸棗仁、側柏葉等配伍。，具有益氣養陰、安神定誌的功效；
5、治療小兒盜汗，則可配伍浮小麥。
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太子參煮湯的禁忌人群
1，合適:壹般人群都可以吃。男人可以補腎益氣，女人可以美容養陰，小孩可以幫助食欲和消化。
2、忌:表現為惡有余者慎用；表裏實邪主要是指外邪，比如感冒，感覺寒邪，邪很重，而且高燒不退，感冒不宜進補，進補的食物會對腸胃造成壹定的負擔。所以，在不知道自己身體有病的時候，千萬不要隨便吃補品。