經過醫學專家的研究得出結論，孕婦食用益生菌，通常不會出現副作用。反之，益生菌還能提供孕婦所需的微量營養素，以及平衡菌群，調節腸胃道，緩解便秘等腸胃不適癥狀。
需要註意的是，若孕婦本身腸胃道存在疾病，比如潰瘍病、炎癥、過敏，建議在醫師指導下再進行益生菌的食用。
總的來說，孕婦在保證食用方式正確，並在醫師指導下進食益生菌，通常不用擔心會有不良影響的問題。
益生菌孕婦可以喝嗎？對寶寶有影響嗎？孕婦的營養攝入，對於寶寶在母親子宮內的生長發育極為關鍵。而益生菌則是壹種非常優秀的營養素，有助於維持人體腸道菌群平衡，並能改善人體吸收營養的功能，因而備受孕婦和產婦歡迎。
益生菌孕婦可以喝，但建議在醫師的指導下，較好的選擇是通過飲食來攝取益生菌。在孕婦身體本身具有益生菌的情況下，可以通過進食優質的天然食品來補充，比如乳制品、酸奶、酸菜等。
當然，益生菌的攝入可以帶來許多好處，包括調節腸胃、改善免疫力、減少腸炎等。對於新生兒，母親的益生菌的食用，對於寶寶的生長發育也有許多好處，比如可以刺激乳汁的分泌、增強嬰兒對於母親的免疫力接收等。
因此，在孕婦期間，適當的食用益生菌，可以很好地改善母體和胎兒的各項健康指標，有利於健康發展，但是在食用過程中需要註意選擇正確、量的適宜，並在醫師的指導下進行。
比如，選擇合適的產品，避免過度服用、濫用造成食用安全上的隱患。同時，也可以飲食調整，多吃含益生菌食品，從而攝取更好的益生菌種類，避免出現因為對某壹種益生菌過敏而導致不適。
總而言之，益生菌孕婦可以食用，但需註意選擇方式和劑量，更需要在醫師的指導下進行。