新人食譜推薦
培根煎蛋
滿75，壽命20，靈5，保質期20天。
推薦做法
①: 2怪物肉+1高個鳥蛋+1樹枝。
②: 1大肉(怪物肉)+1小肉(蛙腿)+2個雞蛋。
③: 1肉+1怪肉+2蛋。
保質期長，性能優良，易於大規模生產。
肉丸
滿62.5，壽3，靈5，保質期5，保質期10天。
推薦做法
1怪物肉(小鮮肉、大肉、蛙腿或雞腿)+3冰(漿果)。
1任何肉魚+3除了樹枝、電喇叭、噩夢燃料、骨屑、蜂王漿、蜂蜜、蜂巢、灰塵之外幾乎所有能放進鍋裏的食材。
響應飽腹感高，但實際性價比不高。它排在這個位置純粹是為了方便新手玩家讓它填飽肚子。
破爛餃子
全食37.5，壽命40，精神5，保質期20天。
推薦做法
1怪物肉+1胡蘿蔔+1冰塊+1鳥蛋。
註意:怪物肉可以用任何多肉的魚代替；胡蘿蔔可以用各種蘑菇、核果、海帶、各種蔬菜代替；冰可以用除了噩夢燃料、樹枝、骨屑、電喇叭、塵塊、蜂王漿之外幾乎所有能放進鍋裏的食材代替；鳥蛋可以用高鳥蛋代替。
如果選擇怪獸肉作為肉，那麽冰就不能用榴蓮(烤)或怪獸肉(幹)代替。
如果魚選擇了龍蝦，那麽就不要用冰和黃油，否則就會變成龍蝦湯或者龍蝦大餐(其實這兩種菜如果真的有這些材料的話更合適)
性能優良，用料相對簡單，保質期長，強烈推薦！
魚排
全食37.5，壽40，靈5，保質期10天。
推薦做法
1小魚+1樹枝+2冰(漿果，怪物肉))。
高生命回復，制作簡單，強烈推薦。
肉湯
全食150，壽命12，靈5，保質期10天。
推薦做法
①: 1大肉+2小肉+1怪物肉。
②: 2肉+1怪物肉+1冰(漿果)。
恢復很多飽腹感。如果有大肉，可以考慮煮著吃。