橄欖醬紅燒肉香腸是潮汕家庭常用的正宗湯品。具有清熱利咽、滋陰潤肺、健脾的作用,氣味香甜可口。中醫認為橄欖性平味甘,有開胃化痰、消食利咽、解除魚毒的作用。可治療咽喉腫痛、咽幹舌燥、津液不足等。也是潮汕的果藥,備受推崇。
材料:
橄欖20片(最好是潮汕產),豬肉粉絲750克,排骨400克,生姜3片。
烹飪方法:
橄欖、豬扇骨洗凈,用刀背敲碎;豬肉香腸洗凈,在香腸裏放壹塊姜或蒜,搓壹搓,推壹推,然後從另壹端排出內臟,切掉末端有黃色斑點的部分,用生粉或鹽洗凈豬肉香腸的外表。然後放入裝有生姜的陶罐中,加入3000毫升水(約12碗),先用武火煮沸,再小火燉3小時,加入適量鹽和油。這個量可以供3~4人使用。
橄欖栗子鵪鶉湯
原材料:
橄欖6個,栗子300克,胡蘿蔔225克,鵪鶉2只,瘦肉188克,姜2片,鹽適量。
練習:
1.將橄欖洗凈,用刀搗碎。
2、栗子肉放入沸水中煮片刻,去衣,洗幹凈。
3.將古蘿蔔去皮,洗凈,切片。
4.鵪鶉和瘦肉洗凈,焯水後洗凈。
5.將適量的水燒開,加入橄欖、栗子肉、胡蘿蔔、鵪鶉、瘦肉、姜片,煮開後小火燉2小時左右,加鹽調味。
玉竹橄欖瘦肉湯
配方玉竹30g,鮮橄欖60g,瘦肉100-150g。
用法:三味加水四碗炒至兩碗,加鹽、味精調味,喝湯吃瘦肉。
功效:滋陰潤肺,清咽。
主治:肺脾兩虛型喉炎。
橄欖羅漢果湯
功效:清熱解毒,清肺化痰。
來源:腫瘤藥膳
來源:中草藥湯譜
材料:橄欖30克,羅漢果1片。
制作方法:將橄欖、羅漢果放入清水中煮沸10 ~ 20分鐘,取汁飲用。
用法:每日1劑量,代替茶。
註射釋放:橄欖性平,酸甜,入肺、胃經,有清熱解毒、利咽化痰之功;羅漢果性寒,味甘,清肺化痰。用它們熬制而成的湯,對鼻咽癌、喉癌、肺癌,以及放療、慢性咽炎引起的咽喉不適、異物感、咳嗽等都有很好的療效。
適應癥:呼吸系統惡性腫瘤及放療引起的咽喉不適、咳嗽,也可用於慢性咽炎。
類別:藥膳