這次做的芝士烤飯團，用了兩大碗米飯，做了12個飯團，兩個孩子壹個人吃6個，比直接吃米飯香多了。米飯可以用白米飯，也可以加壹些別的五谷雜糧，依據個人喜好來調整就行，玉米青豆胡蘿蔔，都是速凍的，比較硬，用水焯壹下，口感會更好壹些，也可以加胡蘿蔔、黃瓜、肉松、卷心菜等等，總之這個芝士烤飯團，孩子愛吃，味道確實不錯，建議大家試壹試哦！
芝士烤飯團
所需食材：米飯2碗、火腿腸1根、玉米青豆胡蘿蔔半碗、芝士片3片、海苔碎適量、生抽1勺、沙拉醬適量、番茄醬適量、黑芝麻少許。
制作方法：
1、準備米飯，我做的米飯中添加了藜麥，吃起來更加 健康 ，火腿腸切成碎末、每壹片芝士片切成大小均勻的4片，忘記拍圖了。
2、米飯最好不要太燙，否則不容易操作，也可以用剩米飯或者涼米飯制作，玉米粒青豆胡蘿蔔先放入開水中燙幾分鐘撈出控水，再倒入米飯中，加入火腿碎末。
3、家裏有海苔碎，就加入壹些，沒有固定的量，喜歡就多放壹些，也可以把大片的海苔捏碎放進去。
4、加入壹勺生抽提鮮，不想放生抽，也可以換成少許鹽，攪拌均勻。
5、準備壹張保鮮膜，把適量米飯放入保鮮膜上面，擰緊，整理成圓形。
6、把米飯團放入烤盤上面，每壹個飯團上面放壹張芝士片。
7、芝士片上面擠上沙拉醬和番茄醬，最後放上黑芝麻點綴壹下。
8、烤箱預熱180度，中層上下火烤6-8分鐘即可，我烤的是8分鐘，奶酪稍微有點融化，喜歡表面更好看壹點，可以烤6分鐘，好吃的芝士烤飯團就做好了。