所以今天我帶了四款適合媽媽吃的蒸菜月餅，簡單易學，母乳餵養後不會長胖。可以跟著他們~
因為篇幅有限，分為兩部分~
材料:糯米200克，豬排300克，香蔥。
腌料:鹽、醬油、料酒、姜、醋。
練習步驟:
1.排骨洗凈後切成壹寸塊，加入調好的鹵汁腌制兩小時左右；
2.同時，將糯米清洗幹凈，用清水浸泡兩個小時。
3.取壹片白菜葉，用開水燙壹下，瀝幹水分，然後鋪在盤子底部；
4.將腌制好的排骨放入糯米中滾動，使排骨上覆蓋壹層糯米，均勻鋪在盤子上，周圍撒些糯米；
5、上鍋蒸壹個半小時後取出，撒上蔥花。
材料:半圓南瓜、糯米100g、五花肉350g、蔥姜20g、醬油10g、料酒5g。
練習步驟:
1.南瓜洗凈，切成大塊，放入碗中；
2.將糯米翻炒至微黃時壓至半粒；五花肉切片，放入糯米，加入蔥姜片、醬油、料酒攪拌均勻；
3.將拌好的五花肉和糯米放入盛有南瓜的碗中，上鍋蒸約1小時，然後取出扣在盤子上。
材料:冬瓜200g，火腿160g，鮮香菇6個左右，雞汁，油耗，鹽少許，水澱粉，香油。
練習步驟:
1.冬瓜洗凈去皮，切成厚1cm的大塊；
2.火腿切片，香菇洗凈，用熱水泡幾分鐘後取出洗凈，按大小切成兩半；
3.把三種原料放在壹起，放在蒸籠上。水燒開後，蒸約12分鐘。
4.將蒸好的汁倒入盤中，鍋內加熱，加入雞汁、鹽、耗油，攪拌均勻，再倒入水澱粉勾芡。
5.最後，把醬料倒在三個新鮮的冬瓜上，然後倒入香油。
配料:蝦、粉絲、蒜、料酒等調味品。
練習步驟:
1，蝦去背腸，淋少許料酒和醬油半小時；
2.大蒜去皮去皮，切成蒜末，然後燒開。當油加熱到三成時，加入三分之二的蒜末，小火翻炒，稍變色時立即關火。倒入剩下的三分之壹蒜末和少量鹽拌勻；
3.將粉條泡軟，放在盤子裏打底，將大蝦放在粉條上，在蝦肉上均勻抹壹層蒜，將腌制好的蝦肉、料酒、醬油倒在上面，最後放入鍋中蒸8分鐘左右即可。
4.出鍋後撒上蔥花，再倒點熱油在鍋上吃~
未完待續。