用鹽水洗頭的步驟是什麽呢?鹽水洗頭有什麽好處呢?下面我們就來和您壹起具體的分享下吧~
鹽水洗頭的步驟
鹽水洗頭其實也非常簡單，
關鍵就在於鹽水的濃度，太淡效果不明顯，太濃又 *** 性太強，下面我們就來看看鹽水洗頭的步驟。
1、 取食鹽
壹般壹盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。
2、 洗頭
洗頭沒有額外要註意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗發水，但是洗發水不能太 *** ，使用的量上比正常洗發也應該要少。
3、 徹底清洗
鹽水洗頭壹個很重要的步驟就是，洗完頭後壹定要清水細幹凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度 *** 頭皮，造成頭皮幹澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這壹步是不能少的。
鹽水洗頭有什麽好處
第壹個就是可以去除頭皮屑，因為很多時候頭屑的產生是由真菌感染引起的，在洗頭的時候適量的食鹽，可以起到殺菌的作用，也可以實現去屑的效果。
第二個，鹽水的清理能力比清水要好壹些，甚至比壹些洗發水還要好。
偶爾用鹽水洗壹次頭，可以起到很好的清理。
第三個就是可以抑制油脂的分泌，這對出油比較多的朋友來說，應該有壹定的用處。
最後壹個就是鹽水可以防脫發，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位的水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的 *** ，從而起到防脫發的效果。
但從以上內容我們可以看出，
用鹽水洗頭並不能治療脫發。如果說朋友們已經陷入了嚴重的脫 *** 況，這時在使用鹽水洗頭，應該說已經太晚了，是起不到太大效果的。現在除了藥物、偏方之外，最有效治療脫發方法就是植發，這是壹項微創的表皮外科手術，從患者後枕部提取健康的毛囊組織，然後在種植到脫發部位，等毛囊成活以後就可以長出新的頭發，從而徹底解決脫發問題。
想要預防脫發的朋友，可以嘗試著用鹽水洗洗頭。不過需要註意，鹽水對頭皮 *** 較大，不能洗得過頻，否則會導致頭皮分泌紊亂，反而會出現頭發幹枯沒光澤、頭屑過多等副作用。壹般每次洗5分鐘，每周2次即可。
用鹽水洗頭後，配合 *** 頭部，可以起到事半功倍的效果。用鹽水洗頭的同時，壹定要註意飲食。煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會 *** 增加頭油及頭皮屑的產生，應盡量予以避免。