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除了栗子燒雞,還能吃什麽燒雞?

■蘑菇烤雞

材料:壹只雞,大約20個幹蘑菇,姜,蒜,八角,香葉,胡椒,糖和醬油。

練習:

1,倒入調和油,加入壹勺糖,不斷攪拌。

2.待糖呈金黃色時,將雞塊翻炒上色。

3.加入各種香料

4.翻炒幾下,再放入香菇,泡過香菇和洋蔥的水。

5、蓋上鍋蓋,中火至雞肉變嫩即可出鍋!

■栗子燒雞

類別:特色菜、抗衰老食譜、補氣血食譜、補虛健身食譜、孕中期食譜。

工藝:鍋烤口味:這個口味鹹鮮吃:中餐|正餐

口感:鮮美醇厚,肉質軟脆。

材料:雞肉500克,板栗500克(鮮)。

調料:醬油5g白糖5g料酒5g蔥5g姜5g植物油20g。

烹飪方法

1.將嫩雞肉宰殺洗凈,切成小塊,用醬油和料酒拌勻,腌制10分鐘;

2.把栗子切成壹刀,在鍋裏煮透後取出,趁熱剝去外殼和內衣。蔥、姜切片;

3.鍋內熱油,下雞塊煸炒,放入蔥姜片,煸炒至水幹,加入生抽、糖、料酒、水,煮沸去浮沫,小火煨20分鐘,放入板栗,繼續燜至肉爛、板栗酥、湯濃。

健康貼士

1.此菜富含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸及多種礦物質,具有益腎養胃、強筋、滋陰養血的功效。

2.板栗有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效。但生食不易消化,大量熟食易堵塞脾胃,不宜壹次吃太多。

■芋頭烤雞

材料:

1,壹只雞(或鴨),收拾好切塊。

2、芋頭壹斤半,切滾刀塊。

3、生姜壹片,用刀打碎。

4、洋蔥半個,結。

5、辣椒二十個左右。

6.三湯匙醬油。

7.適量的鹽和味精

練習:

1,鍋裏放油,燒至七成熱。倒入雞精、姜、蔥、花椒翻炒至水幹發亮。

2.將雞塊推到鍋邊,加鹽和醬油。

3.用小火(壹分鐘左右)把醬油和鹽在油裏翻炒,然後和雞塊壹起翻炒半分鐘,直到顏色最高。

4、放湯或水燒開,蓋上蓋子改小火慢燉。

5.小火煨40分鐘左右,直到雞塊七成軟,加入少許鹽,蓋上芋頭用中火煮沸,再用小火煨。

6、燉20分鐘左右至芋頭變軟,撈出蔥姜,放味精收濃湯即可食用。